相手のために痩せろ!!

#75 [びん]

昼飯

ぴーなっつぱん

:12/02/08 19:01 :SH003 :☆☆☆

#76 [びん]

夜飯

和風サラダ
ぴーなっつクリームぱん

昼夜ぴーなっつだらけｗ

ナッツ類はカロリー
高いから注意!!

:12/02/08 19:03 :SH003 :☆☆☆

#77 [にこ]

いい心がけだね//
節約だし一石二鳥＼(^^)／

手作りかあ//
なにを作る予定なのっ？

にこは彼氏いないよお／(^O;)＼
クリスマス前にお別れしましたｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/02/08 19:05 :SH04B :☆☆☆

#78 [びん]

ウォーキング５０分して
お風呂!!サッパリした♪

 ６２.７kg(-０.５)
BM ２３.２　(-０.２)
 ２５.７％(-０.２)
 ４３.７kg(-０.４)

:12/02/08 21:25 :SH003 :☆☆☆

#79 [びん]

おはよーございます

朝飯

ご飯茶碗一杯
からあげ
千切りキャベツ
ワカメサラダ
豆腐

朝食べちゃうな(`―´;)

:12/02/09 10:13 :SH003 :☆☆☆

#80 [びん]

天気いいー!!

駅まで歩いた!!
ウォーキング５０分♪

:12/02/09 13:34 :SH003 :☆☆☆

#81 [びん]

夜飯

カロリーメイト
野菜ジュース

:12/02/09 22:31 :SH003 :☆☆☆

#82 [びん]

帰りも駅から歩いた!!

ウォーキング５０分

:12/02/09 22:34 :SH003 :☆☆☆

#83 [びん]

さらに夜飯

甘栗
海鮮サラダ
ヨーグルト

食べてしまった´Д`

:12/02/09 23:46 :SH003 :☆☆☆

#84 [びん]

 ６２.３kg(-０.４)
BM ２３.０　(-０.２)
 ２５.０％(-０.７)
 ４３.８kg(+０.１)

:12/02/09 23:51 :SH003 :☆☆☆

C-BoX E194.194