再ｽﾀｰﾄ目標45㌔

#31 [ゆ｡]

〇

:12/01/25 06:37 :N906imyu :☆☆☆

#32 [ゆ｡]

お腹調子いい

:12/01/25 06:37 :N906imyu :☆☆☆

#33 [ゆ｡]

朝ごはん

ふりかけご飯１杯
葱の肉巻き３個
野菜炒め
黒豆
HOTカフェオレ１杯

:12/01/25 07:36 :N906imyu :☆☆☆

#34 [ゆ｡]

△

:12/01/25 09:19 :N906imyu :☆☆☆

#35 [ゆ｡]

体重５１.３

:12/01/25 09:24 :N906imyu :☆☆☆

#36 [ゆ｡]

ほんの少し減った!!!

:12/01/25 09:25 :N906imyu :☆☆☆

#37 [ゆ｡]

たいして体重変わってないけど
数字で見ると嬉しいもんだね

:12/01/25 09:26 :N906imyu :☆☆☆

#38 [ゆ｡]

腎さすり

そして今から
部屋の掃除をする!!
体動かしまくるぞー(･∀･)

:12/01/25 09:31 :N906imyu :☆☆☆

#39 [ゆ｡]

背甲骨ほぐし

:12/01/25 11:36 :N906imyu :☆☆☆

#40 [ゆ｡]

昼ごはん

黒蜜きな粉もち２個
コーンマヨトースト１枚
ちびの食べ残し炒飯おにぎり１口
黒豆
旦那の食べ残しご飯少し
照り焼き薄皮焼き５枚
旦那の食べ残しｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟの
具少しとｽｰﾌﾟ２口

:12/01/25 12:52 :N906imyu :☆☆☆

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