すりむあっぷ☆減量
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#65 []

痩せ期だからかな
減ってた

⏰:12/01/25 06:44 📱:P02A 🆔:Af2.5C0Y


#66 []

>>64さん

元は24%くらいありました
身長は171です

⏰:12/01/25 06:45 📱:P02A 🆔:Af2.5C0Y


#67 []

便..○

豚汁ともずく酢で快便

⏰:12/01/25 07:47 📱:P02A 🆔:Af2.5C0Y


#68 []

今日の昼も
ヨーグルトおからクッキー
夕飯を美味しく食べる為

昼からちょっと買い物
明日寒いらしいから今日行く

⏰:12/01/25 10:52 📱:P02A 🆔:Af2.5C0Y


#69 []

昼ご飯

サプリ、烏龍茶
ホット豆乳
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/01/25 11:26 📱:P02A 🆔:Af2.5C0Y


#70 []

ウォーキング1時間20分

⏰:12/01/25 13:24 📱:P02A 🆔:Af2.5C0Y


#71 []

45.7kg

夕飯食べ過ぎないように
気をつけよ

⏰:12/01/25 16:43 📱:P02A 🆔:Af2.5C0Y


#72 []

今日は夕飯7時頃の予定
もっと早く食べたいなあ

⏰:12/01/25 18:05 📱:P02A 🆔:Af2.5C0Y


#73 []

明日は出かけないから
ダンスやろう
朝昼ヨーグルトおからクッキー

⏰:12/01/25 18:06 📱:P02A 🆔:Af2.5C0Y


#74 []

夕飯

サプリ、烏龍茶
茄子の味噌汁豆板醤入り
にらもやしの卵とじ
白ご飯3/4

⏰:12/01/25 19:14 📱:P02A 🆔:Af2.5C0Y


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