すりむあっぷ☆減量
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#291 []

昼我慢できなかったら
お茶か置き換え
けど極力食べたくない

⏰:12/02/05 09:07 📱:P02A 🆔:PJiJuP.Q


#292 []

キープって難しい
食べなきゃ減るけど
食べなきゃ倒れる
本当に難しい

⏰:12/02/05 09:41 📱:P02A 🆔:PJiJuP.Q


#293 []

明日明後日天気悪いんだよね
ウォーキング行けないなあ。。

⏰:12/02/05 09:42 📱:P02A 🆔:PJiJuP.Q


#294 []

朝昼兼用

サプリ、烏龍茶
ホット豆乳麦芽コーヒー
ホットヨーグルト&おからクッキー
一応食べといた
今日も家事頑張ろ

⏰:12/02/05 10:05 📱:P02A 🆔:PJiJuP.Q


#295 []

まぢ
食べるんじゃなかった

⏰:12/02/05 12:02 📱:P02A 🆔:PJiJuP.Q


#296 []
便..○
2回目

⏰:12/02/05 16:34 📱:P02A 🆔:PJiJuP.Q


#297 []

夕飯

サプリ、烏龍茶
ひじき煮(さつま揚げ、人参)
しめじのバター醤油炒め
白ご飯2/4

⏰:12/02/05 18:04 📱:P02A 🆔:PJiJuP.Q


#298 []

明日も
朝昼兼用で置き換えにしよ

夕飯食べすぎた!

⏰:12/02/05 18:24 📱:P02A 🆔:PJiJuP.Q


#299 []

風呂前体重はセーフ。多分

⏰:12/02/05 21:07 📱:P02A 🆔:PJiJuP.Q


#300 [体重なんか言えません]



`

⏰:12/02/05 21:16 📱:SH10C 🆔:erunbcF.


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