すりむあっぷ☆減量

すりむあっぷ☆減量
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#181 [主

]

食欲あっても
過食しないけど
拒食でもない
ちゃんと食べてるし。
なんなの私。

:12/01/31 15:05 :P02A :Vl/jzPEI

#182 [主

]

食べたくて買った食パン

気持ち悪い

:12/01/31 16:27 :P02A :Vl/jzPEI

#183 [主

]

今日は食欲抑えられるかな

痩せたいから気分的には
一口ずつで満足なのに
体がいうこと利かない

:12/01/31 16:29 :P02A :Vl/jzPEI

#184 [主

]

今日の夕飯は
ささみのﾁｰｽﾞｶﾂ&ポン酢
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
味噌汁

こんなん食べたら太るやん

:12/01/31 16:30 :P02A :Vl/jzPEI

#185 [主

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
もずく酢、ささみﾌﾗｲ
白ご飯2/4

:12/01/31 18:45 :P02A :Vl/jzPEI

#186 [主

]

お腹ぽっこり

まぢ豚

:12/01/31 18:49 :P02A :Vl/jzPEI

#187 [主

]

明日は昼前から用事で
出かけなあかんから
朝昼兼用にしようか迷う

食べたら

行きたくなるし昼抜きにしようかな

んー。優柔不断って困る

:12/01/31 19:03 :P02A :Vl/jzPEI

#188 [主

]

ストレッチ

エクササイズ

腹筋50回

:12/01/31 22:31 :P02A :Vl/jzPEI

#189 [主

]

朝体重
44.1kg/7.9%

:12/02/01 06:11 :P02A :8L7rbA9U

#190 [主

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ﾎｯﾄ豆乳麦芽ｺｰﾋｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからクッキー

いつもより少なめにした

:12/02/01 06:56 :P02A :8L7rbA9U

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