すりむあっぷ☆減量
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#773 [あゆ
]
昼ご飯のおかげかな
明日からは
めかぶ納豆かけ雑穀ご飯
食べてみよう
夕飯の後のお腹の調子
良いし、やっぱりお米だな
:12/02/23 13:41 
:P02A 
:SOMNI4io
#774 [あゆ]
便
..○
2回目
下した
43.9kg/7.3%
昼デザートも食べたのに
朝体重と一緒ww
あー間食の誘惑来たよこれ
どうしよう。
ちび昼寝したし
間食するより
一緒に寝た方が良いよね！
:12/02/23 13:54 :P02A :SOMNI4io
#775 [あゆ]
明日ｳｫｰｷﾝｸﾞ行くし
今日はお菓子我慢しよ
今日はデザート食べたから耐えなきゃ
:12/02/23 13:55 :P02A :SOMNI4io
#776 [あゆ]
今日の夕飯は
鶏むね肉のチキン南蛮
大根の味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
雑穀ご飯
で決まり
自分のは
チキン南蛮少し
めかぶかけ雑穀ご飯
で
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞはまた夕飯の時に考える
:12/02/23 14:08 :P02A :SOMNI4io
#777 [あゆ]
よし昼寝しよ
:12/02/23 14:13 :P02A :SOMNI4io
#778 [あゆ]
まだお腹ゴロゴロいってる
:12/02/23 14:14 :P02A :SOMNI4io
#779 [あゆ]
こういう時こそ
ダンスやらなきゃなあ
:12/02/23 14:30 :P02A :SOMNI4io
#780 [のん]
:12/02/23 15:15 :D905i :ly2cDUDI
#781 [まんまみーあ]
体重朝と昼同じとか
いーですね(*^^*)
私お菓子食べたい願望を
止めれないです(T_T)ｗ
まじ辞めないと(*_*)
のんさんとの会話横いり
ごめんなさいなんだけど
命の母はホワイト飲んだが
いーですよ(>_<)
私も一時的に生理来なくて
命の母飲んでたら
更年期じゃないから
意味ないと言われました(-_-;)ｗ
:12/02/23 15:20 :Android :xRC5mczI
#782 [あゆ]
皆お菓子の量
セーブできて羨ましいな
自分なんか
小分けにしておかないと
食べ始めたら全部食べちゃうw
:12/02/23 15:37 :P02A :SOMNI4io
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C-BoX E194.194
？
じゃあ命の母っていう薬は効果あるんだぁ
？
私バナナｼﾞｭｰｽ大好きだから飲みたくなってきた
