すりむあっぷ☆減量
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#726 [主]

買い物で2時間弱歩いた

⏰:12/02/21 20:41 📱:P02A 🆔:MA1hFIoE


#727 [主]

とりあえず明日の朝は
ヨーグルトにしよ
ぽっこりお腹を
へこまさなきゃ。

⏰:12/02/21 20:42 📱:P02A 🆔:MA1hFIoE


#728 [主]

朝体重
43.7kg/6.1%

朝ご飯
サプリ、プーアル茶
ホット豆乳麦芽コーヒー
ヨーグルト&おからクッキー
プルーン3個

⏰:12/02/22 06:48 📱:P02A 🆔:sCLjvhPw


#729 [主]

ストレッチ

⏰:12/02/22 06:48 📱:P02A 🆔:sCLjvhPw


#730 [主]

お腹痛ーい

⏰:12/02/22 06:49 📱:P02A 🆔:sCLjvhPw


#731 [主]

便..○

⏰:12/02/22 08:12 📱:P02A 🆔:sCLjvhPw


#732 [主]

今日は
散歩行こうかな
明日天気悪いみたいだし気分良かったら行こう

⏰:12/02/22 08:19 📱:P02A 🆔:sCLjvhPw


#733 [主]
便..○
2回目

⏰:12/02/22 09:52 📱:P02A 🆔:sCLjvhPw


#734 [のん]

こんにちは(^^)

前に書き込みして下さいましたよね?
違ったらごめんなさい(°∇°;)

主さんのこの前の見て、痛いほど気持ちが分かったので言葉をかけたかったのですが‥書き込む勇気が出ませんでした
でも、前向きに考えていってるようなので安心しました*

健康が第一なので無理はしないように頑張って下さい☆〃
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

⏰:12/02/22 10:37 📱:D905i 🆔:0RbSvV/U


#735 [主]

ウォーキング1時間

⏰:12/02/22 11:25 📱:P02A 🆔:sCLjvhPw


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