すりむあっぷ☆減量

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#41 [あゆ

]

パスタ食べるなら
ﾖｰｸﾞﾙﾄおからクッキー
いらんかったな

:12/01/23 12:03 :P02A :vhzZiPO2

]

今日の夕飯は
豚汁
ﾁｰｽﾞはんぺんの磯辺焼き

:12/01/23 14:27 :P02A :vhzZiPO2

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
豚汁、ﾁｰｽﾞはんぺんの磯辺焼き
白ご飯3/4

:12/01/23 19:03 :P02A :vhzZiPO2

]

駄目だなあ

昼がっついたのに夜も

明日は絶対朝昼
ﾖｰｸﾞﾙﾄおからクッキーだ

:12/01/23 19:05 :P02A :vhzZiPO2

]

今日はちゃんと
腹筋やろ！

:12/01/23 20:49 :P02A :vhzZiPO2

]

最近夕飯がっつくから
朝昼は軽くしなな

明日は暖かかったら
散歩行こう♪

:12/01/23 20:50 :P02A :vhzZiPO2

]

明後日も朝昼ﾖｰｸﾞﾙﾄ

体重戻るまでがんばらな

:12/01/23 20:53 :P02A :vhzZiPO2

]

朝体重
46.4kg/8.2kg

:12/01/24 05:49 :P02A :m7KETrVs

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからクッキー

:12/01/24 05:59 :P02A :m7KETrVs

]

便

..○

:12/01/24 09:34 :P02A :m7KETrVs

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