すりむあっぷ☆減量
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#167 [主]

朝ご飯

サプリ、烏龍茶
ホット豆乳麦芽コーヒー
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/01/31 06:27 📱:P02A 🆔:Vl/jzPEI


#168 [主]

昼はご飯いいや

食べて病むの疲れた

⏰:12/01/31 06:32 📱:P02A 🆔:Vl/jzPEI


#169 [主]

明日は忙しいから
今日は調整Day
夕飯も控えめに

⏰:12/01/31 06:34 📱:P02A 🆔:Vl/jzPEI


#170 [主]
便..○

⏰:12/01/31 09:00 📱:P904i 🆔:Vl/jzPEI


#171 [主]
筋肉つけたい
多分今腹筋と二の腕にしかない(笑)

⏰:12/01/31 10:47 📱:P904i 🆔:Vl/jzPEI


#172 [主]
夕飯少なくしなきゃ!
お腹ぽっこりで寝るとか
萎える
明日は旦那遅いから
夕飯抜けるかな

⏰:12/01/31 10:52 📱:P904i 🆔:Vl/jzPEI


#173 [主]
育児ノイローゼかな

昼ご飯

サプリ、烏龍茶
ホッと豆乳
ヨーグルト&おからクッキー


もういやー
本当に意志弱い

⏰:12/01/31 11:27 📱:P904i 🆔:Vl/jzPEI


#174 [主]
昼ご飯前に
便..○
2回目

⏰:12/01/31 11:40 📱:P904i 🆔:Vl/jzPEI


#175 [主]
生理前って
いつも憂鬱

食で悩むの本当辛いな
ただでさえ発散するとこ
ないのに

⏰:12/01/31 11:44 📱:P904i 🆔:Vl/jzPEI


#176 [主]
食べたいものがいっぱい。

久しぶりに
食パン食べたいな。

でも食べたら
キープできなくなる
早く仕事したい
働いてる時は
食欲なんか湧かないのに。

⏰:12/01/31 11:54 📱:P904i 🆔:Vl/jzPEI


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