可愛くなるっヽ(*´`*)ノ
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#731 [ask **]


11日 53.4kg


→ コーンフレーク+牛乳+バナナ
→ 野菜ジュース

⏰:12/07/11 08:28 📱:P03C 🆔:Sy3j4zuI


#732 [ask **]


免許の更新行ってきた!
前よりかは大分ましに写った
から良しとしよう\(^o^)/


→ イングリッシュマフィン
→ ピーナッツバター
→ 軟骨焼いたのん




⏰:12/07/11 13:09 📱:P03C 🆔:Sy3j4zuI


#733 [ゆみ]

書き込みありがとうごさいます!

仲間は受け付けてないんです(T_T)
ごめんなさい(T_T)

でもお互い頑張りましょうね!
では(^-^)/

⏰:12/07/11 19:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#734 [ask **]


16時
→ おにぎり 1つ
→ サラダ


仕事終わって携帯見たら
友達がご飯行こうって(*_*)
絶対軽くだけ食べてくる!

⏰:12/07/11 20:59 📱:P03C 🆔:Sy3j4zuI


#735 [ask **]


ジョイフル
→ 軟骨のからあげ 2/3
→ シーザーサラダ
→ ポテト 少し


54.0kg

せっかく頑張ったのに結局
一緒やんけ
まぢくたばれ

⏰:12/07/11 23:21 📱:P03C 🆔:Sy3j4zuI


#736 [ask **]


12日


→ イングリッシュマフィン
→ ピーナッツバター


もう全然体重減らんし
お腹引き締まらんし
ほんまくそでぶや!
もう嫌やなぁ

⏰:12/07/12 08:00 📱:P03C 🆔:NhOIDyxk


#737 [ask **]


実家おったときは毎日
半身浴できよったから
体重へってくれよったけど
一人暮らししてから全然
やもん


仕事行ってこよ

⏰:12/07/12 08:03 📱:P03C 🆔:NhOIDyxk


#738 [ask **]



→ 赤飯 289kcal
→ サラダ 少し




今日は午前診だけやから
昼からエステ行く\(^o^)/

⏰:12/07/12 13:14 📱:P03C 🆔:NhOIDyxk


#739 [ask **]


エステの後温泉 52.5kg

やけど
→ パピコ 87kcal×2
→ 野菜ジュース


もー(T_T)

⏰:12/07/12 21:12 📱:P03C 🆔:NhOIDyxk


#740 [ask **]


2週間前くらいから
気付いた時に足あげ腹筋、
ひねり腹筋しよるけど
未だ変化が見えない。


継続やなヽ(´ー`)ノ

⏰:12/07/12 21:59 📱:P03C 🆔:NhOIDyxk


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