あかんサボりすぎや

５日 ５３.２kg

:12/07/05 07:03 :P03C :x7hmrmKU

生理終わったし今日エステ
やし痩せるぞー＼(^o^)／


仕事のことやらで病み病み
やしなぁ

:12/07/05 07:06 :P03C :x7hmrmKU

→ 炊き込みご飯
→ 野菜ジュース


→ チキンクリスプ
→ マックポテトＳ

:12/07/05 12:50 :P03C :x7hmrmKU

エステからの銭湯行った
入浴後 ５２.３kg

やのにそのあと
→ ガツンとみかん 89kcal
→ 野菜ジュース いっぱい

:12/07/05 21:41 :P03C :x7hmrmKU

:12/07/05 22:07 :P03C :x7hmrmKU

６日


→ 野菜ジュース

インド料理屋さんにて
→ ベジタブルカレーセット
ナン×２枚


→ キットカット １つ

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:12/07/06 20:31 :P03C :UGg3iL72

千と千尋観ながらＣＭなったら
腹筋してた＼(^o^)／


→ みかんゼリー


お腹空かないなぁ(･ω･`)
ストレスで胃が気持ち悪い
はよ解決しな(´;ω;｀)

:12/07/07 00:27 :P03C :.dX4Cgek

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→ 抹茶フラぺ Ｓ
低脂肪乳×ホイップ少なめ
→ ニューヨークチーズケーキ

家の近くにスタバあったら
通ってまうからあかんわ(T_T)
夜は外食なるやろうな

４０kg台になりたい
お腹と太もも引き締めたい！
腰回りと下腹どうにかしな

:12/07/07 13:45 :P03C :.dX4Cgek

→ 食べほ行った(T_T)
１皿半×デザート少し×ドリンク

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:12/07/08 08:57 :P03C :ujU4po6o

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