岩盤浴行ってきた

５３.４kg ⇒ ５２.９kg

朝上着て測ったからかな？
でも今日職場の人とご飯やで
また戻るわ(T_T)

:12/05/26 18:25 :P03C :006z9WSE

→ ヘルシー和膳 630kcalくらい

jpg 84KB
:12/05/27 03:09 :P03C :f2ZL5fK2

２７日 ５３.５kg


→ フルグラ＋いちご＋牛乳

:12/05/27 08:32 :P03C :f2ZL5fK2

○

:12/05/27 09:26 :P03C :f2ZL5fK2

２９日 ５３.８kg


→ みかん

:12/05/29 09:00 :P03C :VK6qJsMo

→ わかめご飯
→ からあげくん レッド


→ フルグラ＋牛乳 少し
→ ごはん＋そぼろふりかけ 少し
→ マックのチキンセレクト １本

:12/05/30 08:40 :P03C :UNb0pKMw

エステ行ったけど変わんない
やっぱ嘘なんかな(´-ω-`)

:12/05/30 08:41 :P03C :UNb0pKMw

３０日 ５４.０kg


→ フルグラ＋牛乳

:12/05/30 13:00 :P03C :UNb0pKMw

:12/06/01 00:38 :SH009 :1Hgxvg4.

:12/06/01 12:41 :SH009 :1Hgxvg4.

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