可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ
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#607 [ask **]
２２日
→ さつまいもご飯
もう生理終わるから
痩せ期がんばらな(`･ω･)
:12/05/22 08:47 
:P03C 
:4uFDZbH2
#608 [ask **]
→ 冷やしピリ辛うどん定食
→ さつまいもご飯
炭水化物ばっかりや(･ω･`)
やばい
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:12/05/22 19:54 :P03C :4uFDZbH2
#609 [ask **]
２３日
→ フルグラ＋牛乳＋きな粉
→ バナナ ２本
遅めに昼食べて夜を食べん
ようにしたってゆうしたら
あかんやつ ←
ステーキガストにて(
)
→ 何とかチキン
→ カレー いっぱい
→ パン、サラダ 少し
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:12/05/24 00:39 :P03C :pO0nfZBE
#610 [ask **]
気持ち悪くてチキン半分
彼氏にあげた(`･ω･)
夕方からパートからのジム
→ エアロバイク 206kcal消費
→ 筋力トレーニング 30分
入浴後 54.1kg
明日はエステ＼(^o^)／
:12/05/24 00:42 :P03C :pO0nfZBE
#611 [ask **]
２４日
→ ステーキガストでパチって
きたパン ２個
→ ヨーグルト
エステで計量するから抑えた(笑)
エステ後 ５３.６kg
:12/05/24 21:01 :P03C :pO0nfZBE
#612 [ask **]
終わってすぐお風呂行った
入浴直後 ５３.０kg
やのに入浴後
→ いちごとアイスのクレープ
→ 水分 いっぱい
意味ない(´-ω-`)
:12/05/24 21:02 :P03C :pO0nfZBE
#613 [ask **]
×２
:12/05/24 21:16 :P03C :pO0nfZBE
#614 [ask **]
:12/05/26 12:55 :P03C :006z9WSE
#615 [ask **]
２６日
→ 冷凍ナポリタン
→ たけのこの里
５４.１kg
→ コーヒーゼリー
バランスやばっ(*_*)
カロリーやばっ
:12/05/26 14:36 :P03C :006z9WSE
#616 [ask **]
岩盤浴行ってきた
５３.４kg ⇒ ５２.９kg
朝上着て測ったからかな？
でも今日職場の人とご飯やで
また戻るわ(T_T)
:12/05/26 18:25 :P03C :006z9WSE
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