→ ジェラート
ミルク×黒ごま

jpg 83KB
:12/03/23 19:55 :P03C :OKvNrHcA

↑美味しそうですね

10�`太ったのは
過食ぎみだったので
ストレスだと思います
そんな悩んだりする事も
ないんですけどね


10�`痩せたら
二の腕とか太ももって
変わりますかね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87075/

:12/03/23 20:06 :F09C :8Uz0gyiU

とりど行った(`･ω･)


→ からあげ ３個
→ とり皮のパリパリあげ
→ やきとり ２本
→ きゃべつ
→ ごはん


帰宅後 56.2kg
１日でそんな増えるか

:12/03/23 23:06 :P03C :OKvNrHcA

たまにはいいか(･ω･`)
出てないのもあるし
旅行やねんからたのしまな
意味ないしな＼(^o^)／

せっかく頑張ったのに悔しい
けど前向きに

:12/03/23 23:08 :P03C :OKvNrHcA

２４日あさ ５４.９kg


出たのもあるけど
こんな減るんや＼(^o^)／

:12/03/24 12:26 :P03C :KFGWjHps

→ お豆パン 127kcal×１
→ フルグラ＋牛乳
→ おさつどきっ 208kcal


実家から大量の食料が
送られてきた(`･ω･)
ありがたいけどラーメンや
お菓子おーい(T_T)

:12/03/24 12:50 :P03C :KFGWjHps

→ みかん １個


８時まで仕事でそのあと悠介
来るから晩ごはん控えれる

:12/03/24 13:44 :P03C :KFGWjHps

２５日


→ フルグラ＋ヨーグルト
→ チョコビスケット ちょっと

:12/03/25 09:11 :P03C :F9KXtywI

昨日
ひるはカフェ行って夕方
チヂミ食べて、よる牛太
行ったから体重やんばーい


今日からまた頑張ります(T_T)

:12/03/26 10:02 :P03C :nyX0y17U

２６日


→ トースト
→ ピーナッツバター
→ じゃがりこ
→ 野菜ジュース


宣言してすぐこんなん
食べるとかカスやん

:12/03/26 11:03 :P03C :nyX0y17U

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