可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ
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#415 [ask **]
書き込みありがとうございます
間食と夜食が多かったので
無くして、バスで帰っていた
のを歩いて、半身浴したり
くらいですよ＼(^o^)／
でも油断でリバしてから
落ちないんです(T_T)
:12/03/20 14:18 
:P03C 
:3TTOXsD6
#416 [再２日目( -_・)65､2㌔]
お返事ありがとう
ございます
すごいですね
他に食事制限や
運動はなしですか
:12/03/20 21:11 :F09C :2bFbMh0Y
#417 [ask **]
なし
スーパー銭湯行って入浴後
54.0kg(`･ω･)
やのに上がったあと
→ 爽の抹茶＆バニラ 209kcal
食べてしまった(￣▽￣;)
:12/03/20 22:49 :P03C :3TTOXsD6
#418 [ask **]
0321
→ コーヒーフロート
→ 鮭と明太子のご飯 365kcal
→ 野菜ジュース
８時まで仕事やから晩ごはんは
飲み物か低カロリーのんかやな
:12/03/21 11:38 :P03C :oA3k4oRU
#419 [再３日目( -_・)64､9㌔]
わざわざトピに
お返事ありがとうございます
それだけ痩せるって
やっぱり努力が
必要ですよね
私もがんばります
:12/03/21 13:55 :F09C :oYDGAdV.
#420 [ask **]
→ 豚汁
→ みかん ２個
:12/03/21 21:19 :P03C :oA3k4oRU
#421 [ask **]
出ない～
食生活乱れたから前みたいに
快便やなくなった(T_T)
:12/03/21 21:52 :P03C :oA3k4oRU
#422 [再３日目( -_・)64､9㌔]
私で良ければ一緒に
がんばりましょう
おいくつなんですか
？
:12/03/21 22:03 :F09C :oYDGAdV.
#423 [ask **]
入浴後 54.7kg
半身浴したら普通に１kgくらい
落ちるのに、一人暮らし始めて
から湯もなかなか溜めれんから
半身浴できん
やから体重落ちないー
:12/03/21 22:43 :P03C :oA3k4oRU
#424 [ask **]
:12/03/22 00:30 :P03C :LYR7Xmmk
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