○


ほんまにちゃんと痩せな(`･ω･)
食べ過ぎ禁止やで

:12/02/02 07:21 :P03C :cIbTWi0Q

あたしも体重増加中
もうすぐ生理かな >x<

フラフープ毎日やってるけど
見ながらだと20〜30分楽に
出来るよ〜(｀･ω･´)

らぶらぶとは
掛け離れてるよ
熟年って感じ笑
うちらは2年目位が
ピークだったかな

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86649/

:12/02/02 07:43 :SH01B :9zDR.Snw

.

→ 甘納豆パン 154kcal×２
→ ヨーグルトにフルグラ
→ りんごとバナナ

ヨーグルト食べ過ぎた(;゜0゜)


にしてもよう寝た
疲れとったんかな。

:12/02/02 13:25 :P03C :cIbTWi0Q

:12/02/02 13:26 :P03C :cIbTWi0Q

.

→ 八宝菜
→ ご飯 お茶碗半分
→ コロッケ 半分

いっぱい食べたけど時間
早いからいいやんな(･ω･`)？
早く食べても量が普通なら
意味ないんかな(*´д｀*)？

:12/02/02 17:36 :P03C :cIbTWi0Q

家にも誘惑いっぱいある
見ると食べたくなるさ

あたしも回すの2〜3日
かかったよ(^ω^)笑
でも回せるようになってすぐ
くびれがキレイになってきた
から効果は絶対あるよ

うん.近い!☆
徒歩5分くらいかな?

タメなの〜?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86649/

:12/02/02 22:18 :SH01B :9zDR.Snw

半身浴後 54.3

半身浴する前はえげつない
体重やったほんまヤバい！

やのに上がった後
ゆずティーとミルクティー
飲んでしまった(･ω･`)


落胆しかけや(T_T)(T_T)

:12/02/02 23:28 :P03C :cIbTWi0Q

何かもうやる気なくなって
きたしな

全然引き締まらんし
何でこんな醜いんやろか。

お腹周りとかほんまメタボ！
泣きたくなる

:12/02/02 23:37 :P03C :cIbTWi0Q

:12/02/02 23:43 :URBANOM :xzQdhXGs

じゃ､あたし彼氏とタメだ

結構距離あるね〜
でもうちら近くても
あんま会わないよ

一人暮らしは痩せるか
太るかのどっちかって
会社の人が言ってた
因みにその人は太る方
だったみたい(´･ω･｀)笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86649/

:12/02/03 07:56 :SH01B :SXx7JJrU

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