可愛くなるっヽ(*´`*)ノ
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#163 [ヒナク]
私も冷え症!
手足がすごく冷たくて
皆にビックリされてるよ〜w
しもやけも出来たし(>_<)笑
半身浴したらちょっと
治ってきたかも(*^o^*)
テニスしてたんだ!
私もソフトしてたから
太ももがすっっごい太い!笑
ザ・筋肉質って感じ!
マッサージでだいぶ落ちたけど
体重の割には…って感じなの←
同じ体重でも違うコの方が
痩せて見えるんだ〜(;_;)
ピークよりも体重は減ったけど
見た目が変わらないから
もうすこし頑張ってるよ(;_;)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85439/:12/01/27 07:57 :T008 :WLFrRTuI
#164 [ask **]
0127
○
ほんま快便やわぁ\(^o^)/
朝 53.6
.
→ しょうが紅茶
:12/01/27 08:03 :P03C :awh6ZTXA
#165 [ask **]
.
→ ヨーグルトにフルグラ
→ りんごとバナナ
→ 豆乳抹茶
:12/01/27 08:59 :P03C :awh6ZTXA
#166 [ask **]
書いてないけど
毎日お風呂上がりに
骨盤枕 * 骨盤ストレッチ
腰回しなどやってる(^^)/
朝も腰回ししたり ♪♪
効果はまだよく分からんけど
継続は力なり\(^o^)/
:12/01/27 10:50 :P03C :awh6ZTXA
#167 [ask **]
.
→ おにぎり 1つ
→ 豆乳おからクッキー 2枚
→ 豆乳抹茶 残り
何かあんまり食べれない(・ω・`)
:12/01/27 13:43 :P03C :awh6ZTXA
#168 [ask **]
○
:12/01/27 16:05 :P03C :awh6ZTXA
#169 [ask **]
.
→ キャベツサラダ
→ 鶏肉のレモン漬け 3つ
→ ひじき 少し
→ しょうがココア
→ ハーベスト 4枚
さぁバイト(`・ω・)
10連勤(p-'。-)
:12/01/27 16:25 :P03C :awh6ZTXA
#170 [ask **]
○
本日3回目(σ≧▽≦)σ w
:12/01/27 20:00 :P03C :awh6ZTXA
#171 []
:12/01/27 22:14 :SH01B :cliTY0wA
#172 [ask **]
入浴後 53.9
いっぱいしたのに
おかしいなぁ(・ω・`)
骨盤枕 * 骨盤ストレッチ
腰回し * 足あげ
:12/01/27 22:48 :P03C :awh6ZTXA
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