可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ

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和食屋さん
行ってしまった(T_T)

→ カニカマ大根サラダ
→ 筑前煮みたいなん
→ コロッケ
→ 唐揚げ２つ

○

今日は快便＼(^o^)／
でも食べ過ぎた(´;ω;｀)

やっぱり弟妹希望だ♪笑

入院までは行かないけど､風邪だけでも１ヶ月以上
病院通うーっ(;_;)

彼氏来たら行くけど!
ファーストフードも､
好きぢゃない＼(+×+)／
だけど､デブ(・_・)笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85168/

代謝悪いだけだよ

最近は半身浴で必死に
汗出してる(^ω^)

あたしも引き締まって
無いなあ～(´･ω･｀)

平日は仕事から帰ったら
運動しないでご飯→風呂
→寝るって感じで男の人
みたいな生活さ～(;ω;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86649/

入浴後 53.9(^^)/

多少やけど減ってた

.

→ ファイブミニ

あたしも学生の頃は
そんな生活やった

バイト前にご飯
食べちゃうのは
その後消費出来るし
良いよね～(^ω^)

半身浴最初寒いから沈んで
肩まで浸かっちゃう

笑

じゃ､専門学生だ

?

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86649/

私も冷え症！
手足がすごく冷たくて
皆にビックリされてるよ～ｗ
しもやけも出来たし(>_<)笑
半身浴したらちょっと
治ってきたかも(*^o^*)

テニスしてたんだ！
私もソフトしてたから
太ももがすっっごい太い！笑
ザ・筋肉質って感じ！
マッサージでだいぶ落ちたけど
体重の割には…って感じなの←
同じ体重でも違うコの方が
痩せて見えるんだ～(;_;)
ピークよりも体重は減ったけど
見た目が変わらないから
もうすこし頑張ってるよ(;_;)

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0127

○

ほんま快便やわぁ＼(^o^)／

朝 53.6

.

→ しょうが紅茶

.

→ ヨーグルトにフルグラ
→ りんごとバナナ
→ 豆乳抹茶

書いてないけど
毎日お風呂上がりに

骨盤枕 * 骨盤ストレッチ
腰回しなどやってる(^^)/

朝も腰回ししたり ♪♪

効果はまだよく分からんけど
継続は力なり＼(^o^)／