可愛くなるっヽ(*´`*)ノ
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#102 [ヒナク]
おはようございますっ

骨盤枕ですかっ!
はじめて聞きました!
調べてみよう(*^o^*)♪
私は骨盤スクワットを
してみた事があったけど
効果はナシでしたw笑
もう諦めて今は歩いたり
半身浴しています(;_;)

⏰:12/01/23 07:51 📱:T008 🆔:xQk5eK2g


#103 [ask **]


0123

→ ミニクロワッサン 96kcal×2
→ ヨーグルトにフルグラ
→ バナナとりんご

⏰:12/01/23 08:59 📱:P03C 🆔:u/ASFM8o


#104 [ask **]




→ 飲む蒟蒻畑 39kcal

⏰:12/01/23 11:16 📱:P03C 🆔:u/ASFM8o


#105 [ask **]


.

→ キャベツサラダ
→ おにぎり
→ バナナ1本

⏰:12/01/23 14:04 📱:P03C 🆔:u/ASFM8o


#106 [ask **]


.

→ バナナ1本


今回のは生理痛が長い(T_T)

⏰:12/01/23 16:27 📱:P03C 🆔:u/ASFM8o


#107 [ask **]


.

→ 豚汁
→ 卵焼き 2個
→ 野菜スティック ちょっと


腰回ししてバイト行こ(`・ω・)

⏰:12/01/23 17:58 📱:P03C 🆔:u/ASFM8o


#108 [ask **]


追加

→ 黒豆の煮たやつ 8粒

⏰:12/01/23 18:01 📱:P03C 🆔:u/ASFM8o


#109 [ask **]




キットカット 1つ


行ってきます(´;ω;`)

⏰:12/01/23 18:17 📱:P03C 🆔:u/ASFM8o


#110 [ask **]


入浴後 54.6kg


どんだけずっと停滞なん?
痩せんかったら希望見えんし
落胆していくだけやん

⏰:12/01/23 22:54 📱:P03C 🆔:u/ASFM8o


#111 [体重なんか言えません]



`

⏰:12/01/23 22:55 📱:SH10C 🆔:CF1PwDQg


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