可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ

#101 [ask **]

骨盤枕
骨盤ストレッチ
腰回し

:12/01/22 23:24 :P03C :U8m/p.z.

#102 [ヒナク]

おはようございますっ

骨盤枕ですかっ！
はじめて聞きました！
調べてみよう(*^o^*)♪
私は骨盤スクワットを
してみた事があったけど
効果はナシでしたｗ笑
もう諦めて今は歩いたり
半身浴しています(;_;)

:12/01/23 07:51 :T008 :xQk5eK2g

#103 [ask **]

0123

→ ミニクロワッサン 96kcal×２
→ ヨーグルトにフルグラ
→ バナナとりんご

:12/01/23 08:59 :P03C :u/ASFM8o

#104 [ask **]

→ 飲む蒟蒻畑 39kcal

:12/01/23 11:16 :P03C :u/ASFM8o

#105 [ask **]

.

→ キャベツサラダ
→ おにぎり
→ バナナ１本

:12/01/23 14:04 :P03C :u/ASFM8o

#106 [ask **]

.

→ バナナ１本

今回のは生理痛が長い(T_T)

:12/01/23 16:27 :P03C :u/ASFM8o

#107 [ask **]

.

→ 豚汁
→ 卵焼き２個
→ 野菜スティックちょっと

腰回ししてバイト行こ(`･ω･)

:12/01/23 17:58 :P03C :u/ASFM8o

#108 [ask **]

追加

→ 黒豆の煮たやつ８粒

:12/01/23 18:01 :P03C :u/ASFM8o

#109 [ask **]

○

キットカット１つ

行ってきます(´;ω;｀)

:12/01/23 18:17 :P03C :u/ASFM8o

#110 [ask **]

入浴後 54.6kg

どんだけずっと停滞なん？
痩せんかったら希望見えんし
落胆していくだけやん

:12/01/23 22:54 :P03C :u/ASFM8o

C-BoX E194.194