３０日 ５３.７kg


→ プロティンダイエット


→ 豚しゃぶパスタサラダ 355kcal
→ アメリカンドッグ

:12/06/30 13:47 :P03C :MxeE1QvU

:12/06/30 13:48 :P03C :MxeE1QvU

→ 小えびとアボガドのクリームパスタ
→ ポテト 少し
→ チョコバナナパフェ
→ ストロベリーラテ

食べ過ぎやん(´;ω;｀)


カラオケ２時間

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:12/07/01 03:05 :P03C :T9RomNY2

７／１ ５３.４kg

実家帰ってきた＼(^o^)／


→ ぷちシュー ５個
→ オムレツ 半分


→ 抹茶ラテ
→ 豆乳と黒ごまのスイーツ

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:12/07/01 16:44 :P03C :T9RomNY2

→ きな粉団子 ２本
→ 軟骨のからあげ 少し


お母さんと出掛けた＼(^o^)／

:12/07/01 16:45 :P03C :T9RomNY2

→ ご飯 少し
→ 豚肉ともやしの炒め物
→ 冷奴


→ キットカット ２つ

:12/07/01 22:14 :P03C :T9RomNY2

２日


→ クリームパン
→ ミニたい焼き


→ とろろいくら丼

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:12/07/02 16:18 :P03C :W1a/RYec

４日 ５３.３kg


→ えびピラフ 253kcal
→ 調整豆乳


痩せ期〜＼(^o^)／

:12/07/04 07:11 :P03C :z/DMPGxY

あかんサボりすぎや

５日 ５３.２kg

:12/07/05 07:03 :P03C :x7hmrmKU

生理終わったし今日エステ
やし痩せるぞー＼(^o^)／


仕事のことやらで病み病み
やしなぁ

:12/07/05 07:06 :P03C :x7hmrmKU

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