可愛くなるっヽ(*´`*)ノ
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#645 [ask **]






⏰:12/06/05 20:45 📱:P03C 🆔:TKO2CetU


#646 [ask **]


6日 53.8kg


→ フルグラ+牛乳
→ エビピラフ 285kcal
→ カントリーマアム 225kcal


朝から食べ過ぎたし
カロリーやばい(*_*)

⏰:12/06/06 08:41 📱:P03C 🆔:WeUsOE9M


#647 [ask **]






⏰:12/06/06 12:53 📱:P03C 🆔:WeUsOE9M


#648 [ask **]



→ チャイニーズまん
→ 抹茶フラペチーノ S
低脂肪乳×ホイップ少なめ

jpg 74KB
⏰:12/06/06 16:05 📱:P03C 🆔:WeUsOE9M


#649 [ask **]



→ クリームシチュー 145kcal
→ 焼きおにぎり 117kcal×2*

⏰:12/06/06 20:40 📱:P03C 🆔:WeUsOE9M


#650 [ask **]


7日 54.0kg


→ プロティンダイエット

⏰:12/06/07 07:46 📱:P03C 🆔:2qWNsYlI


#651 [ask **]



→ クリームチーズパン


→ エアロビクス 45分


今からエステ\(^o^)/
全く効果ないけど(-ω-)

⏰:12/06/07 15:00 📱:P03C 🆔:2qWNsYlI


#652 [ask **]



→ たらこといくらと
サーモンのパスタ
→ サラダ




jpg 83KB
⏰:12/06/07 22:28 📱:P03C 🆔:2qWNsYlI


#653 [ask **]


半身浴後 53.7kg

上がって水分摂りすぎた(T_T)

⏰:12/06/07 22:29 📱:P03C 🆔:2qWNsYlI


#654 [ask **]



→ しょうが黒糖紅茶


ちょっと

⏰:12/06/07 23:31 📱:P03C 🆔:2qWNsYlI


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