可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ

#596 [ask **]

ジムにて

→ エアロビクス 45分

終わった後、菓子パン
食べてもーた(T_T)

:12/05/18 00:31 :P03C :gjclz7Os

#597 [ask **]

１８日朝５４.７kg
朝でこれはヤバい

→ ミネラルウォーター

:12/05/18 09:58 :P03C :gjclz7Os

#598 [ask **]

→ 軟骨の焼いたやつ
→ バナナ２本

→ フルグラ＋牛乳ちょっと

→ 調整豆乳１杯

:12/05/18 15:54 :P03C :gjclz7Os

#599 [ask **]

ジム

→ シンプルエアロビクス 35分
→ 筋力トレーニング 20分

太もも筋肉痛やから無理
出来ん(･ω･`)

:12/05/18 15:56 :P03C :gjclz7Os

#600 [ask **]

→ レディミール(

)
→ バナナ１本

jpg 84KB
:12/05/18 21:03 :P03C :gjclz7Os

#601 [ask **]

１９日朝５４.６kg

→ バナナ１本

:12/05/19 09:27 :P03C :ki5rArpI

#602 [ask **]

:12/05/19 09:27 :P03C :ki5rArpI

#603 [ask **]

→ ちぎりパン 340kcal

:12/05/19 11:13 :P03C :ki5rArpI

#604 [ask **]

沖縄物産展行った(^^)/
→ 紅芋あげパン
→ 豚角煮カップ丼半分
→ ジュース＆お酒の試飲少し
→ ちんすこうの試食少し

歩き疲れた(´;ω;｀)

:12/05/19 18:30 :P03C :ki5rArpI

#605 [ask **]

昨日は友達の地元の城崎
行ってたから解禁日

いろいろ美味しかった(^^)/

２１日

→ フルグラ＋バナナ＋牛乳

:12/05/21 15:07 :P03C :.edHAnrw

C-BoX E194.194