可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ

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#568 [ru.]

結局るうも具合悪い日越えたら
また食欲もどっちゃった（笑）

:12/04/27 23:59 :iPhone :cVU2AkjQ

#569 [ask **]

２８日

→ スイートポテト１個
→ フルグラ＋牛乳＋バナナ

家にある物を適当に詰めて
彼氏とピクニック ♪
→ ごはん
→ 軟骨焼いたやつ
→ もやしとキャベツの炒め物
(市販のあんをからめた)
→)こんにゃくとパプリカと
しめじの味噌焼き
→ アイス 200kcalくらい

:12/04/29 09:48 :P03C :9WWFuBFM

#570 [ask **]

ステーキ＆ハンバーグ屋さんにて
→ 和風おろしハンバーグ
→ サラダバー
→ カレーバーいっぱい

→ ドリンクバー

かなり食べた

体重見事な数字やったから
今日は控えよ

:12/04/29 09:50 :P03C :9WWFuBFM

#571 [ask **]

×２

:12/04/29 15:08 :P03C :9WWFuBFM

#572 [ask **]

今日バナナと堅あげポテト
しか食べてない
体に悪すぎやろ

今からカフェやけどｗ←

:12/04/29 20:37 :P03C :9WWFuBFM

#573 [ask **]

帰宅なう

カフェにて

→ アイスキャラメルラテ
→ 抹茶ショコラ

ジョイフルにて

→ ポテト半分
→ 軟骨のからあげ半分
→ 抹茶白玉アイス

朝マック

→ ソーセージエッグマフィン
→ ハッシュポテト

食べまくり

:12/04/30 07:16 :P03C :oeSMLoy6

#574 [ask **]

昨日×２、今日×２

:12/04/30 07:17 :P03C :oeSMLoy6

#575 [ask **]

→ エビクリームコロッケ
→ 月見とろろそば２／３

→ トマト煮
→ ささみとアボカド丼

jpg 79KB
:12/04/30 22:34 :P03C :oeSMLoy6

#576 [ask **]

ジムにて

→ 自力整体 60分
→ ダンベル運動 35分
→ ボクササイズ 35分
→ エアロバイク 10分
→ 筋力トレーニング少し

:12/04/30 22:36 :P03C :oeSMLoy6

#577 [ru.]

今やっと1キロ痩せたとこ(´･_･`)
がんばろーね（＾＿＾）☆

:12/05/01 09:52 :iPhone :m29755bE

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