可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ

#45 [ask **]

バイト行く前に
腰回し＊骨盤ストレッチ
骨盤枕した＼(^o^)／

.
→ おでんみたいなん
(鶏肉.大根.ちくわ.揚げ)
→ キャベツサラダ
→ 白ココア

.
→ 栗パイ
→ 唐揚げ一つ

バイトでもらった(･ω･`)

今からまたバイト(`･ω･)

:12/01/14 17:19 :P03C :7SnwBjfM

#46 [ask **]

.
→ きなこもちチョコ２個

入浴後 55.0

今日は間食が多かった(T_T)
食べるものがあるんが悪いｗ

:12/01/14 22:52 :P03C :7SnwBjfM

#47 [ask **]

○

骨盤枕
骨盤ストレッチ
お腹マッサージ
腰回し
普通のストレッチ

:12/01/14 22:54 :P03C :7SnwBjfM

#48 [にゃー*ﾟ]

今月中に決めて､
来月から働けるように
できればいいかな(^w^)

ずっとひとりだから､
食べたい物食べたいだけ
食べちゃうよっ(・_・)笑

:12/01/14 23:13 :SH009 :tis9DXaU

#49 [ask **]

1115

.
→ おにぎり
→ 白ココア
→ プルーン２個

骨盤枕
腰回し

:12/01/15 09:01 :P03C :AkdDGu1.

#50 [にゃー*ﾟ]

学生ぢゃないの？
介護の仕事しながら､
いずれ余裕出たら
かけもちするっ(^w^)

食べなさすぎても､
余計な物ないから､
食べた分全て吸収するよ!だから適度に食べて､
消費するといいよ(^O^)

:12/01/15 10:28 :SH009 :OVDsuMnI

#51 [ask **]

.
→ 昨日のおでんの残り少し
→ たまごかけご飯
→ カキピー少し

:12/01/15 14:20 :P03C :AkdDGu1.

#52 [にゃー*ﾟ]

介護も多いよ(^w^)
すぐ辞める人多いから!笑

ストレスで食べたら
意味ないけどね(^O^)

:12/01/15 15:27 :SH009 :OVDsuMnI

#53 [ask **]

.
→ 抹茶オレ

お腹空いてない(･ω･`)

入浴前 55.6

もいっぱいやないけど出たし
そない食べてないのに
なんでなん

？

:12/01/15 21:43 :P03C :AkdDGu1.

#54 [にゃー*ﾟ]

介護も安月給!
前の所手取り１5で
よかったんだけどね(;_;)国試必要だよ!!
後輩から卒業時に､
国試受けるってなった!
うちは国試同様の試験
で資格取ったよっ(^w^)
国試より難関＼(^^)／笑
今年中に何か他にも､
資格取る予定だよ(^O^)

ストレス太りとか嫌!笑

:12/01/15 22:39 :SH009 :OVDsuMnI

C-BoX E194.194