可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ
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#517 [ask **]
生理なった(･ω･`)
不意になったから準備してん
かったし
:12/04/11 16:22 
:P03C 
:KXs2wtZ6
#518 [ask **]
→ エアロバイク 30分
→ 筋力トレーニング 30分
→ ウォーキング 10分
お風呂上がり ５３.９kg
昨日は体重計がおかしかった
だけか(･ω･`)
痩せないかなぁ(T_T)
:12/04/11 23:10 :P03C :KXs2wtZ6
#519 [ask **]
痩せて引き締まって
頑張りよるねんから結果出て！
努力は報われる
:12/04/12 00:09 :P03C :/ueubF1E
#520 [ask **]
１２日
→ 豆腐おからドーナツ
→ プロティンダイエット
ちょっと (･ω･`)
:12/04/12 08:13 :P03C :/ueubF1E
#521 [ask **]
お腹下した (･ω･`)
→ フルグラ
→ ブルーベリーヨーグルト
→ トースト
→ ピーナッツバター
食生活やばっ
:12/04/12 13:04 :P03C :/ueubF1E
#522 [ask **]
昨日急遽ごはん行った(･ω･`)
→ 釜飯 ちょっと
→ 鶏肉のしそチーズ揚げ
→ おろしつくねぽん酢 １本
ほんまやばい
:12/04/13 06:27 :P03C :1vrZ0x92
#523 [ask **]
下痢〜
痛すぎてから出れん(T_T)
:12/04/13 06:28 :P03C :1vrZ0x92
#524 [ask **]
:12/04/13 17:42 :P03C :1vrZ0x92
#525 [ask **]
:12/04/13 23:47 :P03C :1vrZ0x92
#526 [ask **]
夜中に記念日ということで
彼氏と
食べた(-ω-)
→ 苺のタルト
→ プロティンダイエット
→ じゃがりこ 半分
→ チキンドリア(
)
jpg 81KB
:12/04/14 12:56 :P03C :.jQ0lRMI
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