可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ

#502 [ask **]

ジムにて

→ 腹筋運動 20分
→ エアロバイク 20分
→ 筋力トレーニング 25分

５３.６kg

:12/04/08 17:06 :P03C :N.e4vNn2

#503 [ask **]

→ サラダ
→ 抹茶豆乳

あかん、体調悪い

:12/04/08 20:02 :P03C :N.e4vNn2

#504 [ask **]

どんだけあたしを傷付けたら
気が済むん？
一緒にいる意味は？

:12/04/09 06:29 :P03C :Piv3U5Dc

#505 [ask **]

９日

→ サラダ
→ ファイブミニ
→ プルーン２個

→ 天然酵母パン抹茶 276kcal
→ ストレートティー

:12/04/09 14:05 :P03C :Piv3U5Dc

#506 [ask **]

どんだけ傷付けたら気が
済むん？
そんな人やなかったやん

安定に戻りたい

:12/04/09 14:08 :P03C :Piv3U5Dc

#507 [ask **]

→ サラダ
→ ココア

腹筋いっぱい

:12/04/09 20:30 :P03C :Piv3U5Dc

#508 [ask **]

→ 白ココア

お腹ちゃぽちゃぽ(･ω･`)

:12/04/09 21:41 :P03C :Piv3U5Dc

#509 [ask **]

１０日５３.７kg

→ フルグラ＋ヨーグルト

よる外食だから昼間抑え
とかな(`･ω･)
ジム行って温泉でも汗流して
こーよう＼(^o^)／

:12/04/10 08:35 :P03C :fKfSfi9Q

#510 [ask **]

ジムにて

→ エアロビクス 45分
→ 筋力トレーニング 30分

なし

水分かなりいっぱい

:12/04/10 22:29 :P03C :fKfSfi9Q

#511 [ask **]

夕方温泉で１時間５２.８kg
体重計壊れてる？笑

→ 山菜おろしそば４／３
→ 豆乳アイス 96kcal

やたら喉乾いて水かなり飲んだ
から水分でやられた

体重やばいかな(･ω･`)

:12/04/10 23:23 :P03C :fKfSfi9Q

C-BoX E194.194