可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ

#41 [にゃー*ﾟ]

実際４年も介護
学んでるから､
飽きちゃってる(^^)笑

この生活半年ぐらい
してるからなのかな｡
食べたい気持ちがない!

:12/01/14 00:00 :SH009 :tis9DXaU

#42 [ask **]

1114

朝 55.4

増えてますやん(T_T)
ありえないー(T_T)(T_T)

:12/01/14 08:58 :P03C :7SnwBjfM

#43 [ask **]

兼用.

→ 豚汁
→ おにぎりちっちゃいの
→ ファイブミニ
→ プルーン２個
→ クッキー２枚

バイト行ってきます(`･ω･)

:12/01/14 11:02 :P03C :7SnwBjfM

#44 [にゃー*ﾟ]

夜勤ある所はあるよ!
デイなら夜勤は全く
ないけどねっ(^w^)

去年冬１ヶ月実家に､
帰らなかっただけで､
６KG減った事あるよ♪
節約しなきゃだしね!笑

:12/01/14 12:40 :SH009 :tis9DXaU

#45 [ask **]

バイト行く前に
腰回し＊骨盤ストレッチ
骨盤枕した＼(^o^)／

.
→ おでんみたいなん
(鶏肉.大根.ちくわ.揚げ)
→ キャベツサラダ
→ 白ココア

.
→ 栗パイ
→ 唐揚げ一つ

バイトでもらった(･ω･`)

今からまたバイト(`･ω･)

:12/01/14 17:19 :P03C :7SnwBjfM

#46 [ask **]

.
→ きなこもちチョコ２個

入浴後 55.0

今日は間食が多かった(T_T)
食べるものがあるんが悪いｗ

:12/01/14 22:52 :P03C :7SnwBjfM

#47 [ask **]

○

骨盤枕
骨盤ストレッチ
お腹マッサージ
腰回し
普通のストレッチ

:12/01/14 22:54 :P03C :7SnwBjfM

#48 [にゃー*ﾟ]

今月中に決めて､
来月から働けるように
できればいいかな(^w^)

ずっとひとりだから､
食べたい物食べたいだけ
食べちゃうよっ(・_・)笑

:12/01/14 23:13 :SH009 :tis9DXaU

#49 [ask **]

1115

.
→ おにぎり
→ 白ココア
→ プルーン２個

骨盤枕
腰回し

:12/01/15 09:01 :P03C :AkdDGu1.

#50 [にゃー*ﾟ]

学生ぢゃないの？
介護の仕事しながら､
いずれ余裕出たら
かけもちするっ(^w^)

食べなさすぎても､
余計な物ないから､
食べた分全て吸収するよ!だから適度に食べて､
消費するといいよ(^O^)

:12/01/15 10:28 :SH009 :OVDsuMnI

C-BoX E194.194