可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ

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最新最初全

#478 [ask **]

→ ボールストレッチ 45分
→ エアロバイク 10分
→ 筋力トレーニング 15分

:12/04/03 11:41 :P03C :msbhB5Xk

#479 [ask **]

→ サラダ
→ トースト
→ ピーナッツバター
→ 豆乳紅茶

食べる前５４.７kg
変わらない

:12/04/03 12:57 :P03C :msbhB5Xk

#480 [ask **]

→ アメリカンドッグ 283kcal
→ 肉味噌おにぎり 218kcal
→ 鶏肉のレモン漬け

カロリーやばっ(・＿・;

:12/04/03 22:35 :P03C :msbhB5Xk

#481 [ask **]

やたらのど乾いて朝方
お茶がぶ飲みした(◎-◎;)

:12/04/04 07:17 :P03C :GRldhFP2

#482 [ask **]

４日５４.４kg

→ サラダ
→ ミルクティー

:12/04/04 10:23 :P03C :GRldhFP2

#483 [ask **]

→ 春巻き１本
→ ワンタン麺１／３
→ 蟹あんかけチャーハン半分

→ 東京バナナ１つ

jpg 82KB
:12/04/04 17:27 :P03C :GRldhFP2

#484 [ask **]

→ 餃子２切れ
→ ごはんお茶碗半分
→ すき焼き残り

jpg 86KB
:12/04/04 19:22 :P03C :GRldhFP2

#485 [ask **]

ちょっと(･ω･`)

:12/04/04 21:16 :P03C :GRldhFP2

#486 [ask **]

昨日のよる遅く友達とカフェ
行って、キャラメルなんちゃらと
アフォガード食べた(T_T)

:12/04/05 19:55 :P03C :YKBKpfjw

#487 [ask **]

５日

友達と僕等がいた観に行って
→ サンドイッチ
→ じゃがりこ (T_T)

カフェにて
→ レディースセット(

)
(スープとデザート残)

jpg 83KB
:12/04/05 19:58 :P03C :YKBKpfjw

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