ｺﾒぁりがとｰござぃます
やぱ食べすぎですょね

増えもしないけど減りもしてないので
もっと頑張らないと

...ぉ邪魔しました


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86528/

:12/02/17 09:21 :P06B :jL/ax.G2

１日目終了＼(^o^)／

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→ 手作りお弁当
→ 低カロリーミルクティー
→ エアロチョコ １つ

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→ パウンドケーキ １切れ
→ エアロチョコ ２つ

たくさんお菓子くれる
人身事故でかなり遅れてて
いま帰りや(T_T)
帰ったらお風呂入ってすぐ寝よ！

:12/02/17 21:17 :P03C :cNVvb0xw

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→ ぶり照り 少し
→ ご飯 少し


家帰ったら美味しいものが
あったからつい(T_T)

:12/02/17 21:54 :P03C :cNVvb0xw

0218

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→ フルグラ＋ヨーグルト
→ 味噌汁
→ おにぎり １つ
→ ヤクルト


○

さぁ仕事 (`･ω･)

:12/02/18 07:38 :P03C :X9XzSSCk

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→ 一口チャイのパウンドケーキ
60kcal×２

:12/02/18 17:57 :P03C :X9XzSSCk

○

:12/02/18 17:57 :P03C :X9XzSSCk

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→ ちらし丼と皿そばセット
→ 揚げそばサラダ


バイト先に食べ行った＼(^o^)／

jpg 82KB
:12/02/18 19:59 :P03C :X9XzSSCk

0219

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→ ベリーベーグル 190kcal
→ ヤクルト


今からお風呂(`･ω･)

:12/02/19 09:53 :P03C :F7TmXz5s

じゃあお寿司も
ダメなんだ？

停滞期とかいらないよねー
いつもそこで挫折しちゃう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86649/

:12/02/19 21:10 :SH01B :VRewBxGM

:12/02/20 12:03 :URBANOM :bOU7T4eA

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