可愛くなるっヽ(*´`*)ノ
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#244 [ru*]

やっぱひきしめて痩せなきゃ
リバウンドしやすいんですかね
(´・ω・`)


⏰:12/02/05 16:12 📱:URBANOM 🆔:a2JFsxlk


#245 []

あたしも社会人になって
友達優先になったわ

気持ちわからないにしても
気にしてる事言うのは
失礼だよね(´・ω・`)

まじ.見返してやろーよ!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86649/

⏰:12/02/05 20:12 📱:SH01B 🆔:hoJ/0fjI


#246 [ask **]


.

→ 豚汁
→ ごはん 少し
→ ココア

結局食べとるし(´-ω-`)
いつも口だけ!

⏰:12/02/05 21:03 📱:P03C 🆔:RL6AlCvI


#247 [ru*]

じゃあ遠慮なくため語で◎

運動続かない(´・ω・`)
てか体脂肪ありすぎて
体全然うごかないもん(笑)
がんばらなきゃ(>_<)

⏰:12/02/05 21:25 📱:URBANOM 🆔:a2JFsxlk


#248 [ru*]

高校時代部活やってた時は
48kgくらいだったよ(泣)
もどりたいよー(´・ω・`)

せめて体脂肪率20%まで落とさなきゃ
ほんとにうごけない(>_<)

⏰:12/02/05 21:56 📱:URBANOM 🆔:a2JFsxlk


#249 [のん]

こんばんは(^^)

豆乳100mlほどにヤクルト1本入れて、青汁を溶かしてます
豆乳ヤクルトだけでも美味しいんで是非一度試してみてください
体にいいですよ便秘等に良いと思います(´_ゝ`)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

⏰:12/02/05 22:32 📱:D905i 🆔:3rl3.9PQ


#250 [のん]

どういたしまして

いえ無調整豆乳です
調整でやったことないですが大丈夫だと思います(^o^)
でもヤクルトの味が濃いから無調整でもクセなく飲めるかと
青汁はドラッグストアにも売ってますよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

⏰:12/02/05 22:57 📱:D905i 🆔:3rl3.9PQ


#251 [ask **]


入浴後 54.1

.

→ ファイブミニ
→ 豆乳紅茶

体重落ちないし出ないし
お風呂上がりにむっちゃ
水分摂るしだめすぎる(。-`3-)

⏰:12/02/05 23:04 📱:P03C 🆔:RL6AlCvI


#252 [のん]

たしかに、だめな人はほんとにきついと思います(;_;)
と言っても私も無調整はなにかにプラスしていつも飲んでますが
飲むならやっぱり無調整のがいいと思います

そう言って頂いてうれしいですよろしくっ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

⏰:12/02/05 23:45 📱:D905i 🆔:3rl3.9PQ


#253 [ask **]


骨盤枕 * 足上げ 40
腰回し 100×2

⏰:12/02/06 00:22 📱:P03C 🆔:hBD1HHNs


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