0128

.

→ ヨーグルトにフルグラ
→ 鶏肉のレモン漬け １つ
→ スティックパン １本
→ しょうがココア


○

:12/01/28 10:16 :P03C :8Ysc3RVM

あたしも1kg近く
落ちるけどお風呂出て
水とかがぶ飲みするから
たぶんプラマイゼロ笑

医療事務か(^∀^)
あたしも資格持ってるけど
難しくて忘れたわ〜

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86649/

:12/01/28 12:34 :SH01B :FRoKLI16

.

→ のど飴 ２つ

.

→ 寄せ鍋 少し
(白菜 * 肉団子 * エリンギ)
→ ご飯 少し
→ シュークリーム １つ


再びバイト(`･ω･)

:12/01/28 17:12 :P03C :8Ysc3RVM

昼夜兼用でしたー

:12/01/28 17:12 :P03C :8Ysc3RVM

.

→ 焼きそば ちょっと
(バイトでもらった)


あかーん 今日食べ過ぎた
５０kg切りたい(´;ω;｀)

:12/01/28 21:02 :P03C :8Ysc3RVM

そうだよね
脱水になっても
辛いし(^ω^)笑

今は検査の仕事してる
本当は事務志望で
受かったんだけど
そっちにまわされた

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86649/

:12/01/28 22:08 :SH01B :FRoKLI16

昨日寝てしまった(´-ω-`)
朝風呂やぁ(´;ω;｀)

風邪引きませんように


１０連勤の３日目(-ω-`)

:12/01/29 07:27 :P03C :rFLrALc.

0129

入浴後 53.4kg

.

→ しょうが白ココア

:12/01/29 08:27 :P03C :rFLrALc.

事務は見てると月末
大変そうだよ〜

本当だね^^
でもaskちゃんのが
スムーズな気がする

今日は遊び行くから
死ぬほど食べてきます笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86649/

:12/01/29 08:59 :SH01B :dmg3ClP2

.

→ ヨーグルトにフルグラ
→ キャベツサラダ
→ ミルクティー

:12/01/29 09:14 :P03C :rFLrALc.

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