＼ 160cm 47kg 20% ／

#31 [あちゃ]

15
夜
ビール
緑茶酎2杯
ゆずみつサワー
じゃがいも
チーズ

:12/01/16 18:16 :F02B :☆☆☆

#32 [あちゃ]

朝
ごはん
味噌汁
目玉焼き
ウインナー
納豆

昼
今川焼き
かぼちゃスープ
おにぎり

間食
コーヒー
カロリーメイト

:12/01/16 18:18 :F02B :☆☆☆

#33 [あちゃ]

夜
グレサワ2
ココア
いか揚げ
卵キクラゲ
枝豆

:12/01/17 04:02 :F02B :☆☆☆

#34 [あちゃ]

次の21日の飲み会までは
お酒もお菓子もやめよ！

:12/01/17 04:03 :F02B :☆☆☆

#35 [体重なんか言えません]

はいはい

:12/01/17 04:13 :iPad :vaStZCrE

#36 [あちゃ]

朝&昼
なし
(寝てた)

夜
ご飯
味噌汁
肉じゃが
ほっけ
野菜炒め

:12/01/17 21:36 :F02B :☆☆☆

#37 [あちゃ]

只今半身浴中～

:12/01/17 21:37 :F02B :☆☆☆

#38 [あちゃ]

朝
シナモントースト

昼
アメリカンドッグ
チリトマトヌードル

:12/01/18 13:30 :F02B :☆☆☆

#39 [あちゃ]

朝
蓮根肉詰め
シナモントースト

:12/01/20 10:30 :F02B :☆☆☆

#40 [あちゃ]

寒すぎるし眠すぎる(´･ω･｀)

:12/01/20 10:31 :F02B :☆☆☆

C-BoX E194.194