＼ 160cm 47kg 20% ／
最新 最初 全 
#29 [あちゃ]
夜
たこ焼き
サラダ
:12/01/15 12:45 
:F02B 
:☆☆☆
#30 [あちゃ]
朝
ソーセージぱん
昼
鯖ご飯
間食
コーヒー
:12/01/15 17:35 :F02B :☆☆☆
#31 [あちゃ]
15
夜
ビール
緑茶酎2杯
ゆずみつサワー
じゃがいも
チーズ
:12/01/16 18:16 :F02B :☆☆☆
#32 [あちゃ]
朝
ごはん
味噌汁
目玉焼き
ウインナー
納豆
昼
今川焼き
かぼちゃスープ
おにぎり
間食
コーヒー
カロリーメイト
:12/01/16 18:18 :F02B :☆☆☆
#33 [あちゃ]
夜
グレサワ2
ココア
いか揚げ
卵キクラゲ
枝豆
:12/01/17 04:02 :F02B :☆☆☆
#34 [あちゃ]
次の21日の飲み会までは
お酒もお菓子もやめよ！
:12/01/17 04:03 :F02B :☆☆☆
#35 [体重なんか言えません]
はいはい
:12/01/17 04:13 :iPad :vaStZCrE
#36 [あちゃ]
朝&昼
なし
(寝てた)
夜
ご飯
味噌汁
肉じゃが
ほっけ
野菜炒め
:12/01/17 21:36 :F02B :☆☆☆
#37 [あちゃ]
只今半身浴中〜
:12/01/17 21:37 :F02B :☆☆☆
#38 [あちゃ]
朝
シナモントースト
昼
アメリカンドッグ
チリトマトヌードル
:12/01/18 13:30 :F02B :☆☆☆
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