＼ 160cm 47kg 20% ／
最新 最初 全 
#26 [あちゃ]
13日･夜
ご飯
味噌汁
餃子
間食
お菓子
:12/01/14 10:07 
:F02B 
:☆☆☆
#27 [あちゃ]
最近夜更かししても
起きれるようになった
寝るのが趣味の私が…
年とったな〜泣
:12/01/14 10:08 :F02B :☆☆☆
#28 [あちゃ]
朝
目玉焼き
ウインナー
ご飯
味噌汁
昼
おにぎり
味噌汁
:12/01/14 13:40 :F02B :☆☆☆
#29 [あちゃ]
夜
たこ焼き
サラダ
:12/01/15 12:45 :F02B :☆☆☆
#30 [あちゃ]
朝
ソーセージぱん
昼
鯖ご飯
間食
コーヒー
:12/01/15 17:35 :F02B :☆☆☆
#31 [あちゃ]
15
夜
ビール
緑茶酎2杯
ゆずみつサワー
じゃがいも
チーズ
:12/01/16 18:16 :F02B :☆☆☆
#32 [あちゃ]
朝
ごはん
味噌汁
目玉焼き
ウインナー
納豆
昼
今川焼き
かぼちゃスープ
おにぎり
間食
コーヒー
カロリーメイト
:12/01/16 18:18 :F02B :☆☆☆
#33 [あちゃ]
夜
グレサワ2
ココア
いか揚げ
卵キクラゲ
枝豆
:12/01/17 04:02 :F02B :☆☆☆
#34 [あちゃ]
次の21日の飲み会までは
お酒もお菓子もやめよ！
:12/01/17 04:03 :F02B :☆☆☆
#35 [体重なんか言えません]
はいはい
:12/01/17 04:13 :iPad :vaStZCrE
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