いい加減にします!!
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの道まっしぐら

帰り買い物行って
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ作る

明日から取りあえず一週間!!

朝＊ｽｰﾌﾟ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾊﾞﾅﾅ
昼＊お弁当(500kcal)
夜＊ｽｰﾌﾟ

にします

４８ＫＧに戻す!!

過食の症状が出そうなときは
ｽｰﾌﾟ食べて気を紛らわす

ｽｰﾌﾟにはﾀﾝﾊﾟｸ質取るために
鶏のささみも入れようかな

一年前を思い出せ!!
痩せて可愛い春服買うんだ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/01/29 19:58 :F01B :MaZEgles

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ