:12/01/20 09:57 :F01B :lxTfgWy2

:12/01/20 10:09 :F01B :lxTfgWy2

所長に話した!!
２年間我慢してたけど、
色々限界だった
辞めたくなかったから話したけど、
どう変わるかな...??
気持ち的にすっきりしたし、
もぉ暴食しません!!

この前元彼に
「ちょっとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたでしょ(笑)」
って言われたし
気合い入れて頑張ります
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:12/01/20 11:45 :F01B :lxTfgWy2

お昼 500kcal

梅ｼﾞｭｰｽ 115kcal

合計＊1015kcal
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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:12/01/20 15:17 :F01B :lxTfgWy2

生理前かな??
頭ぐらぐらするし
気持ち悪いし
子宮痛い

子宮痛いって言うとみんな笑うけど
子宮痛いんだよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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:12/01/20 15:23 :F01B :lxTfgWy2

夜ご飯

野菜ｽｰﾌﾟ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ半分
ﾚﾀｽ
かぼちゃの煮付け×３
ﾖｰｸﾞﾙﾄandﾌﾟﾙｰﾝ

んｰｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰ

不二家のｹｰｷあるよって言われたけど、
我慢して明日の朝食べる

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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:12/01/20 18:53 :F01B :lxTfgWy2

朝ご飯
不二家のﾌﾟﾘﾝｹｰｷ
かぼちゃの煮付け
野菜ｼﾞｭｰｽ

合計＊500kcalくらい

煮付けいらんかったな


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:12/01/21 06:33 :F01B :q.0.NYZk

:12/01/21 13:07 :F01B :q.0.NYZk

ﾌﾟﾙｰﾝ効果なのか
久しぶりに下剤なしで
出た
続けてみよう!!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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:12/01/21 14:02 :F01B :q.0.NYZk

夜と朝暴食してしまった
人の前では強がって
１人になるとだめな性格
どうにかしたい
てゆか食に走る癖やめないと
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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:12/01/22 11:20 :F01B :.hnvzpNk

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