夜ご飯

たらこパスタ
(彼氏さん手作り)
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと塩胡椒だけの味付けなのにめっちゃ美味しくておかわりした

のち晩酌〜

お菓子と酎ハイ１

本日の摂取ｶﾛﾘｰやばい


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:12/05/02 23:18 :F01B :4NTzULYA

:12/05/03 11:17 :F01B :13CtaZxQ

:12/05/03 12:29 :F01B :13CtaZxQ

朝ご飯

ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
目玉焼き
ｳｲﾝﾅｰ×２
ﾘｱﾙﾌﾞﾗｳﾆｰﾐﾆ
充実野菜

約450kcal

今日は夜飲み
絶対間食しない

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:12/05/04 09:09 :F01B :dG9IRwC2

:12/05/04 10:16 :F01B :dG9IRwC2

朝ご飯

トースト(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
豆乳

昨日久しぶりに実家帰って鏡見てｼｮｯｸ受けた
ホントに痩せなきゃ!!

とりあえず今日からちょこ禁止令

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:12/05/05 08:35 :F01B :htVUhmX2

野菜ｼﾞｭｰｽ 69kcal

彼氏がｹﾝﾀ行くよ!!って(´･ω･｀)
しょうがない笑


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:12/05/05 11:54 :F01B :htVUhmX2

お昼ご飯

ツイスター
ポテト
烏龍茶

わけながら食べた

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:12/05/05 13:02 :F01B :htVUhmX2

朝ご飯

明太子 190kcal
野菜ｼﾞｭｰｽ 69kcal

○

なんかお腹下した…？
仕事忙しすぎてくたばりそう(´･ω･｀)

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:12/05/07 08:28 :F01B :Fu2DXUwM

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