*45kg目指して*
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#201 [ぶぅ*52,3g]



夜ご飯

焼肉食べ放題(笑)

久しぶりの焼肉でした
久しぶりの食べ放題でした
久しぶりの外食でした

食べ放題は別れて以来かな〜

おいしかったし
楽しかった

今週は土曜日あたりに
体重はかろう
私はただの現実逃避です(笑)

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⏰:12/02/14 23:19 📱:F01B 🆔:oofi70PA


#202 [のん]

おはよ

調子よかったんだ焼き肉とかうらやましーい\(^o^)/
私も摂取>消費だからやばいわ

昨日、1時間くらい会いに行ったよぉチョコと手紙渡して‥珍しくちょっと甘えてみた(笑)

うん多分‥自信がないんだよねぇ(;_;)
好きにならないと思ってたから、こんなに存在が大きくなって
あとは‥よくわからない人だから下手に駆け引きとかワガママ言えない
ゆりの元カレは何歳なの〜?
タメ口にすればって言ってくれたけど、嫌だとは言わないんだよね敬語やめてほしいって思ってほしい(笑)
てか今更なのもあって抜けない〜

まぁたしかにね優しいだけだと自分が調子乗っちゃうし

じゃあ〜今は友達感覚で、いろんな人と接してみるのがいいね(^^)/
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⏰:12/02/15 06:56 📱:D905i 🆔:V7i7.Fz.


#203 [wa23]


福岡は
太宰府天満宮.竈門神社
柳川高校.福岡タワー.中州
に行ってきたよ〜
めっちゃ楽しかった

和歌山パンダいてるでッッ
今ちょっと大きくなってるけど
双子の赤ちゃんも産まれて
めっちゃ人気なんやで〜

100回やってみて
慣れたら余裕やから"
筋肉痛になったら痛いけど
効いてるんやって実感できるから
ちょっと嬉しいww

女の子同士仲良いから
普通に遊びに行ったり
泊まりに行ったり
想像してるより
大変じゃないで

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⏰:12/02/15 07:02 📱:SH10C 🆔:KQgCa9pY


#204 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

チョコパン 130kcal
手作りクッキー×1
充実野菜+青汁

昼ご飯

お弁当(ご飯なし)

間食
手作りクッキー×4

忙しかったわけじゃなくて、
眠気やばくて
仕事中寝てた

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⏰:12/02/15 18:48 📱:F01B 🆔:yR25909U


#205 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

シチュー
ごはん(茶碗半分)
白和え少し
豆煮少し

チョコケーキあったけど我慢!!
明日の朝食べる
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⏰:12/02/15 20:05 📱:F01B 🆔:yR25909U


#206 [wa23]


竈門神社は縁結びの神社ww
神社大好きやから
よく行くんよ〜

上野動物園にパンダくるまでは
和歌山にしかおらんかったんやで
↑ちょっと自慢ww

腹筋普通に膝まげて
70回してから
ひねり腹筋を30回してる
もうちょい慣れたら
足浮かせながらやる予定"

忘れられやん人は
元カレやで〜
何回も"連絡とらん"
って言ったのに...
普通に連絡きてたんよ
でも1年も続いて関係変わらんし
最近連絡もこやんくなったから
自分のなかで"さよなら"する

新しい恋するぞ〜ww

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⏰:12/02/16 02:08 📱:SH10C 🆔:yfpF7zG6


#207 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

小さいチョコケーキ
チョコパン 130kcal

充実野菜+青汁

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⏰:12/02/16 05:34 📱:F01B 🆔:7QbC1yRc


#208 [のん]

ゆり〜
お昼バイキングだったのに‥夜にお菓子食べちゃって罪悪感が(;_;)動悸してるしやばい
いつもは食べ放題だったら夜食べないんだけどなぁ

運動は普段、家でできるのとか歩くとかだけだからそんなに消費してないかな
卓球とかバドしに行ったりはたまにするよ

喜んでたのかなぁ全然出さないからわからなーい(*´д`*)笑

ん〜とね‥曖昧な関係から始まっちゃった系
好き!って気付いたから付き合った〜(^^)
そうなの私の元彼とは逆だったからさ〜‥
だから失礼と分かりながらも元彼と比べてしまったりしてたよ

ゆりは、元彼に対して気遣うの?敬語とかだけど素は出せてるみたいな
段々とタメ口になってけたらいいな〜\(^o^)/

彼氏は28歳だよーゆりの元彼さんともしかしたらタメかもね

そうしてみなぁ今しかないしね
私は友達の紹介って感じかなU^エ^U 相談相手だったの〜(*≧m≦*)
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⏰:12/02/16 05:48 📱:D905i 🆔:bSsJ8zcs


#209 [ぶぅ*52,3g]



昼ご飯

お弁当

間食
飲むヨーグルト
キャラメル
チロルちょこ

夜ご飯

唐揚げ×5
キャベツ
ミネストローネ

おうちに1人
でももぅお薬飲んだし、
何も食べないっ!!

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⏰:12/02/16 19:03 📱:F01B 🆔:7QbC1yRc


#210 [ぶぅ*52,3g]


残ってるチョコケーキ食べたい…
タニタのプリン食べたい…

けど、今食べたら
逆戻りだよねー
1人でも平気にならなきゃ

とりあえず子宮が痛い

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⏰:12/02/16 19:19 📱:F01B 🆔:7QbC1yRc


#211 [のん]

うわ〜‥ドンマイ(;;)なんか一気にやる気なくしちゃうよね
てか長文すぎたよね(笑)ごめーん

今日はこれでやめなきゃね
さっき、やっとお父さんに東京行きの話したら安心して甘いの食べたくなってきたけど我慢だっ
食べてもあんまり落ち込まないようにするねありがと

そーなんだっ(゚Д゚)色々と似てるとこたくさんあるね〜
うん私、元彼離れできなくてさ‥諦めないでいてくれたから今があるんだわ〜

やっぱり素を出せるのはいいよね(´`*)
たまにしかできないや甘え下手なんだぁ(T^T)

共通点あると親近感わくよね
きっと運命だよ\(^o^)/
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⏰:12/02/16 19:44 📱:D905i 🆔:bSsJ8zcs


#212 [wa23]


まだ効果ないみたい
急いでもいい事ないしな
って言い聞かせてるww

足浮かせ50回できたら
すごい×すごい
チャレンジしてみよ〜
頭に血のぼるよなww

昔はより戻したいって
何回も思ったけど.今は何とも思わん
向こうは"友達"にしか
思ってないからね〜
いくら想ってもムダやし
自分から気持ち言うつもりもない
そのままダラダラいくより
早く他に好きな人つくって
前に進みたい

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⏰:12/02/17 06:23 📱:SH10C 🆔:Y9KRPreU


#213 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

牛乳パン

充実野菜+青汁

お水買おうとしたら
会社の自販機壊れた

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⏰:12/02/17 06:33 📱:F01B 🆔:wEl9V9jc


#214 [ぶぅ*52,3g]


間食
飲むヨーグルト

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⏰:12/02/17 11:25 📱:F01B 🆔:wEl9V9jc


#215 [ぶぅ*52,3g]


のんちゃんに教えてもらった
青汁のおかげなのか、
混ぜてる野菜ジュースのおかげなのか、
飲むヨーグルトのおかげなのか、

便秘薬飲まなきゃ
びくともしなかったのに
最近毎日ちゃんとある
うれしすぎる

明日病院だぁ〜
仕事こんな状態で行けるかな

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⏰:12/02/17 11:30 📱:F01B 🆔:wEl9V9jc


#216 [ぶぅ*52,3g]


と、思ったら
下した
なんか悪いもの食べたかなぁ

お昼

煮物
(厚揚げ,こんにゃく,人参,
ゲソ,里芋)

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⏰:12/02/17 12:33 📱:F01B 🆔:wEl9V9jc


#217 [ぶぅ*52,3g]



野菜ジュース 79kcal
チロルちょこ 58kcal

今病院
帰ったらお風呂入って
お湯ためてる間に
ビスコ食べる〜

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⏰:12/02/17 17:32 📱:F01B 🆔:wEl9V9jc


#218 [ぶぅ*52,3g]


夕方

ビスコ
小さなチョコケーキ

夜ご飯

トマトリゾット
タニタのプリン
柿の種 小袋
チョコ少し


過食

泣きたい〜。
1人が寂しいなんて、
仕事に追いつめられたなんて、
パニック障害なんて、
鬱病なんて、
摂食障害なんて、

ただ意志の弱い自分から
逃げてるだけかなぁ〜...。

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⏰:12/02/17 20:07 📱:F01B 🆔:wEl9V9jc


#219 [のん]

ゆり、過食しちゃったか
実は私も‥今やばい必死にお菓子食べまくってるやめたいのに‥
明日彼氏に会わないから、気がゆるんでるし(/_・、)
なんか4月から同棲だから今の内に‥とか考えてるのかもバカみたい

そう言ってくれてありがと私もゆりとこうやって話すの楽しみだよ

彼氏のことは言えなくて、嘘ついちゃったからかなり罪悪感とバレないか不安な気持ちがある
今まで男関係の話したことないからさ
いい歳だし言わなきゃかな‥

だね変に我慢しない方がいいのかもだわ

元彼とは付き合った期間は4ヵ月と短いけど‥いろんな時期含め3年くらいかな別れた後が長くて‥(>_<)
そうかもねぇ

いつもは予定どーりに来るの??
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⏰:12/02/17 20:29 📱:D905i 🆔:.VDSwyio


#220 [のん]

それよりも有り得ない量かな
満腹通り越してる(;_;)
今は確実に太ってるから‥4月には何とかしないと(T-T)

とりあえず、東京にいる友達にお世話になるって話したよ
怒らないけど、そっち系の話したことないから恥ずかしいのもあるかな(^^;)
バレたら、私が押し切ったって言うし彼氏は挨拶するよって言ってくれたこときちんと言うから‥大丈夫かな

まぁ‥そうかも私が決断できずにいたから


そうなると不安だよねぇでも考えすぎないのがいいよ
私も気にしすぎたら結構遅れちゃったし(>_<)
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⏰:12/02/17 21:49 📱:D905i 🆔:.VDSwyio


#221 [wa23]


腹筋するとき
息とめてまうよな
めっちゃ分かる〜ww
お腹周り引き締まるから
"くびれ出来るはず!!!"
そう信じて頑張ろ

昔は出会いあったけど
今は店変えてから
年齢層上がって出会いない
男前のお客さん来ても
結婚してる人とか...
悲しすぎるわ〜

出会いある

身長160cmやで
ぶぅチャンはどれぐらい

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⏰:12/02/18 03:21 📱:SH10C 🆔:G3zLn4nw


#222 [体重なんか言えません]



`

⏰:12/02/18 04:00 📱:SH10C 🆔:7Uq.tgCM


#223 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

トマトリゾット
充実野菜+青汁

食べ過ぎた

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⏰:12/02/18 07:25 📱:F01B 🆔:frlhqYQA


#224 [ぶぅ*52,3g]


お客さんとこ行ってきた。

私が担当してる
ほとんどの現場は
3月いっぱいまで。

私は2月いっぱいで退職。

言い出せる訳ない。
途中で投げ出すのと一緒。
そんな無責任なこと言えない。

もっと頑張りたいって
素直に思った。

せめて3月までは
辞めるなんて言えないなって
確信した。

仕事は大好き。
お客さんも大好き。

もうちょっと考えてみよう。

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⏰:12/02/18 11:33 📱:F01B 🆔:frlhqYQA


#225 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

レタスサンド 190kcal
海鮮サラダ 50kcal
野菜ジュース 69kcal


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⏰:12/02/18 12:36 📱:F01B 🆔:frlhqYQA


#226 [ぶぅ*52,3g]



帰宅後

小さなチョコケーキ
カロリーハーフカフェオレ
小さいチョコパン

夜ご飯

温野菜
(キャベツ,玉ねぎ,エノキ,椎茸)

柿ピー食べたい

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⏰:12/02/18 20:28 📱:F01B 🆔:frlhqYQA


#227 [ぶぅ*52,3g]



柿ピー
食パン
グラノラ

やばいよね。
土曜日の夜は本当にだめ。
毎週元彼と会ってたもん。
なんでこんな日に
おうちに1人なんだろ。
薬も飲んだけど、
そわそわ全然落ち着かない。
気持ち悪い。
吐きたいけど吐けない。
なにも考えたくない。

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⏰:12/02/18 21:20 📱:F01B 🆔:frlhqYQA


#228 [のん]

ゆり、大丈夫?
一人になると嫌だよね
でも私は、そんなときチャンスとか思っちゃう自分がたまに居てもっと嫌になる‥

私もだよ気持ち悪くなるまで食べないと気が済まないみたいで‥
適度に済ませるのが難しい(つд`)
メールで、我慢しろって言われるけどやっぱり側にいてくれないとダメだね

まぁ〜友達ならね
彼氏に着いてくってなると反対しそうだけどね(°∇°;)

たぶんそうだと思うよ!
私もよく食べるようになって、生理が早まることはあるけど遅れなくなったし
幸いにも止まったことはないんだぁでも止まらないことで大丈夫なんじゃんって思っちゃって、痩せ願望強くなったから怖かったな
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⏰:12/02/18 21:34 📱:D905i 🆔:HXaMb79c


#229 [wa23]


これから背筋もしよ!!
教えてくれてありがとッッ

全然高級じゃないで〜
客層は高いけど
普通と高級の間ぐらいかな
不倫は割り切れたらいいけど
本気になったときに
しんどいのは自分やからね
旦那さんも家庭第一な人なら
ヘマしたりせんから楽
実は経験あるんよ...
アカンって思ってたんやけど
好きになったら止まらんくて

仲間は恋愛に発展しやんもんな
紹介断るとか一緒ww
なんかめんどくさいよな

160cmあるけど体型がアカンのよ
顔でかい.二の腕やばい.
お腹でてる.ケツでかい.足大根
だめだめなんよ
理想的な体型になりたいわ
153cm
めっちゃ可愛いや〜ん
羨ましい
身長低くなりたいわ

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⏰:12/02/19 06:32 📱:SH10C 🆔:BUYTwzqE


#230 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

黒糖ドーナツスティック×2
いちご食パンミニ少し
充実野菜+青汁

休みなのに
なにもやる気起きない〜
どうしよ

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⏰:12/02/19 09:33 📱:F01B 🆔:gbAX4qlU


#231 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

おでん
黒糖ドーナツスティック×2

だらだら〜
お菓子つくろかな

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⏰:12/02/19 13:41 📱:F01B 🆔:gbAX4qlU


#232 [ぶぅ*52,3g]



間食

お土産のチョコクッキー×2
メルティーキス×1

今りんごケーキ焼いてる
終わったらフロランタン〜

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⏰:12/02/19 16:08 📱:F01B 🆔:gbAX4qlU


#233 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

キムチ鍋

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⏰:12/02/19 19:22 📱:F01B 🆔:gbAX4qlU


#234 [のん]

家に一人とかやばいパターンだったんね(T^T)
ゆりは兄弟いないの?
なんだろう‥
私の場合は、やっぱり普段我慢してるからだと思う(>_<。)
過食はホント治したいね

う〜んお菓子とかだとわからないかも(°∇°;)

そんなバランスよく食べてないよぉ単に食べる量が増えたから\(^o^)/
普通なら止まってもおかしくない痩せ方だったからね
生理が早く来ることを私からも祈るよ

ラーメンおいしかったよぉ
ラーメン好きだよ今の彼氏と付き合ってから色んなラーメン屋さん行くようになったんだぁ
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⏰:12/02/19 23:20 📱:D905i 🆔:FUNm79n6


#235 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

いちご食パンミニ
フロランタン失敗作(笑) 2,5枚
充実野菜+青汁

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⏰:12/02/20 07:20 📱:F01B 🆔:VjRrSyps


#236 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

お弁当

半分食べた時点で
会社帰らなきゃいけなくなって
中断した

夜過食しないように
気をつけよー!!

今日は元彼に会って、
りんごケーキとフロランタンあげる

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⏰:12/02/20 12:51 📱:F01B 🆔:VjRrSyps


#237 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

19時頃〜

すき家
(牛丼ライト+おろし大根
豚汁+サラダ)

フロランタン美味しいって
よかった

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⏰:12/02/21 00:56 📱:F01B 🆔:l2YLHugA


#238 [wa23]


フロランタンいいなぁ〜
めっちゃ好きww

背筋難しい
背中の脂肪やばいよな
めっちゃ悲しくなるもん

"好きになったら負け"
"恋は盲目"
本間その通りやでな
でも恋してない人より
どんな状況でも恋してる人のが
輝いてていいと思う

1からめんどいよな
だから紹介って嫌い
合コンもめんどくさいで
仕事してるみたいやもん
それなら店出て給料もらうしか
なんぼかいいわぁ〜ww

誰の体型がいいかなぁ〜
倖田來未とか細くなったし
色気もあるから好きかも
ガリガリは好きじゃないんよ
誰の体型が憧れ

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⏰:12/02/21 05:12 📱:SH10C 🆔:GPvloWVs


#239 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

いちご食パンミニ 3/4
フロランタン残骸×1
充実野菜+青汁

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⏰:12/02/21 06:38 📱:F01B 🆔:l2YLHugA


#240 [ぶぅ*52,3g]



ダース3粒

薬飲み忘れた
後からお家寄らなきゃ

今日運転するから
いっぱい間食するかも
眠いんだもん

辞めるって報告しにいくよ〜。
はじめましてより緊張する

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⏰:12/02/21 08:22 📱:F01B 🆔:l2YLHugA


#241 [のん]

フロランタンとかお洒落〜
元彼さんに喜んでもらえて良かったね(^^)

そうだねきっかけは大事だと思うし、前向きに考えてかなきゃね

そーなんだみんな家でてると寂しいねぇ
私はお姉ちゃんが一人居るよ\(^o^)/

生理は来なければ楽だけど、実際来ないと落ち着かないよね

そう?私の中では男ってラーメン好きな感じなんだけど〜
ラーメン屋がたくさんあるからかなぁ

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⏰:12/02/21 13:10 📱:D905i 🆔:ZegGxO2I


#242 [ぶぅ*52,3g]


昨日はくたばってました

昨日の夜ご飯

豚汁
かぼちゃの煮付け
さばの味噌煮


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⏰:12/02/22 07:49 📱:F01B 🆔:LoLJYd9I


#243 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

いちご食パン 1/2 60kcal
みにチョコ蒸しパン 130kcal
フロランタン残骸×1
充実野菜+青汁

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⏰:12/02/22 07:50 📱:F01B 🆔:LoLJYd9I


#244 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

お弁当

ほんと生理来ない
怖くなってきた
どうしよ〜。

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⏰:12/02/22 13:00 📱:F01B 🆔:LoLJYd9I


#245 [のん]

返事いつでもいいから、謝らなくていーよ

そうなのかぁお菓子作りって楽しいよね私も好きだな〜(^o^)
あららでも次回はリクエスト聞いとけば間違いないよ

それはうれしい限りです私も同じように感じるから勝手じゃないよーっ(=゜ω゜)ノ

気になっちゃうよね(;_;)
食生活とは別に心当たりはない?変なこと聞いてゴメンネ
私自身、それかダイエットが原因かわからなくて悩んだときあったから

男同士の方が気使わないからかな?
餃子かぁ〜そこ重要だとはまさか思わないよね(笑)

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⏰:12/02/22 16:06 📱:D905i 🆔:0RbSvV/U


#246 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

お蕎麦

間食

チョコ
チョコクッキー
フロランタン

お母さんからの
ワッフルの誘惑に勝った

仕事中は間食しなかったもん
ゆっくり、ゆっくり

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⏰:12/02/22 21:02 📱:F01B 🆔:LoLJYd9I


#247 [のん]

ゆりは素直で丁寧な良い子だね\(^o^)/
女の子らしいって言われない

私はバナナケーキが得意
ついケーキ類ばっか作っちゃう(*≧m≦*)
でも期待してくれてるって事だから‥良しとしてあげよう

あっゴメンネ私の言い方が悪かったな
食生活以外に心当たりはあるー?って聞きたかったんだ
前兆あるのに来ないとかやだね吐き気がいつもよりひどいとかは薬の副作用ってのもあり得るかもだね

そうだね元彼さんはたくさん食べる人〜?
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⏰:12/02/22 21:51 📱:D905i 🆔:0RbSvV/U


#248 [wa23]


遅くなっても大丈夫やで

お菓子作りはたまにするかな
チーズケーキとかよく作る
この前はイチゴ大福作った〜

いっぱい恋しよ
人生1回キリしかないんやし
色んな事経験して勉強したもん勝ち

タイプね〜イケメンww
短髪.自意識過剰.目力ある
おもしろい人かなぁ
どんなタイプがすき

あっちゃんかぁ
今めっちゃ人気よなぁ
あっちゃんみたいな
女の子らしさほしいww

⏰:12/02/23 05:57 📱:SH10C 🆔:Q66Va1Ys


#249 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

ワッフル
充実野菜+青汁

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⏰:12/02/23 06:27 📱:F01B 🆔:D.8vsc/A


#250 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

お弁当

すごくお世話になったお客さんに
ご挨拶してきた。

プレッシャーかけすぎてごめん

って謝られちゃった。

違うのに。
あたしが弱いだけなのに。

一件回っただけで疲れちゃった〜。

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⏰:12/02/23 13:37 📱:F01B 🆔:D.8vsc/A


#251 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

パン 300kcal
充実野菜+青汁

気分あがらない
生理こないし

わチャン、のんちゃんごめんね
ちゃんとゆっくり
お返事行きます

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⏰:12/02/24 07:55 📱:F01B 🆔:OnTegads


#252 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

お弁当


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⏰:12/02/24 12:57 📱:F01B 🆔:OnTegads


#253 [ぶぅ*52,3g]


間食

チロルチョコ 58kcal
麦チョコ 75kcal

生理きた

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⏰:12/02/24 17:54 📱:F01B 🆔:OnTegads


#254 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

おそば
かつお煮

チョコクッキー

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⏰:12/02/24 18:26 📱:F01B 🆔:OnTegads


#255 [のん]

お腹がヤバイことになってる‥
とりあえず今は、昨日みたいな罪悪感はないから大丈夫だよありがとう

そっかぁ文面だとそう感じるんだよね
あ〜でも頼られキャラかも(^^;)年上からは子供っぽく感じられちゃうけど

まじで\(^o^)/おんなじだね
そうしっとり具合がたまらないって周りから好評だわ

ホント良かったね〜!!!
とりあえず安心できるね
自分の体、大切にしてあげなきゃだって思えるよね

そっかぁ筋肉質なの男らしくていいね(^o^)
うんよく食べるなぁ〜(´ω`)
食べなさそうなのに‥ギャップだね
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⏰:12/02/24 19:31 📱:D905i 🆔:yBLnowGc


#256 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

お芋クロワッサン 121kcal
チーズクロワッサン 160kcal
充実野菜+青汁

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⏰:12/02/25 06:13 📱:F01B 🆔:uD19vxR6


#257 [ぶぅ*52,3g]


朝からバタバタ〜
今日を充実した1日にしたい
明日は日曜だけど、
会社の机片付けなきゃだから
出勤しなきゃなぁ

辞めるって実感ないよ
みんな大好きだもん

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⏰:12/02/25 07:53 📱:F01B 🆔:uD19vxR6


#258 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

肉じゃが

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⏰:12/02/25 12:40 📱:F01B 🆔:uD19vxR6


#259 [ぶぅ*52,3g]


さぼっちゃった

朝ご飯

ミニミニチョコクロ×2
ミニクロワッサン×1
ミニロールケーキ×1

充実野菜+豆乳+青汁

野菜ジュース残り少なくなったの
忘れてた

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⏰:12/02/26 10:40 📱:F01B 🆔:y3ih3uj2


#260 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

肉巻きおにぎり
ミニクロワッサン×1
ミニミニチョコクロ×1
ミニロールケーキ×4

暴食

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⏰:12/02/26 15:18 📱:F01B 🆔:y3ih3uj2


#261 [ぶぅ*52,3g]


チョコクッキー×1
板チョコ少し

結局会社行かんかった
生理痛ひどい

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⏰:12/02/26 18:23 📱:F01B 🆔:y3ih3uj2


#262 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

キャベツ鍋
鶏肉焼いたの×3

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⏰:12/02/26 20:00 📱:F01B 🆔:y3ih3uj2


#263 [wa23]


ベイクドしか作った事ない
イチゴ大福は簡単なんやけど
めんどくさいんよ

自意識過剰ってゆうか
プラス思考な人
あと強引な人...ww
自分のタイプな人やったら
イライラしやんのよww
楽しい人はいいよな
自分だけに優しいのも
めっちゃ分かる〜

恋したいよなぁ
最近めっちゃ思うww

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⏰:12/02/26 23:27 📱:SH10C 🆔:YeCHRlbY


#264 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

パン二種類 350kcal
充実野菜+青汁

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⏰:12/02/27 06:45 📱:F01B 🆔:Zm5krq7c


#265 [のん]

おはよう(^^)
昨日の夜、食べ過ぎちゃったなんかダメだなぁ(>_<)家にお菓子系ありすぎっ!!

そんなことないよ〜
パンとか多いし、最近はご飯時の晩酌増えたから家で脂っこいの食べるようになっちゃったし


全然いいよ
私こそ頼ってるしね
依存ではなく、お互いが向上し合える関係になりたいよね\(^o^)/

そうそう手作り感が出るよね

そんなに生理痛ひどいんだ(T-T)あまりムリしちゃだめだよ

筋肉痛になってる(^m^*)笑
うん太らない体質って悩みらしいけどうらやましい(T_T)
ゆりの元彼さんは筋肉あるなら代謝が良さそう

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⏰:12/02/27 07:53 📱:D905i 🆔:R6t1Y372


#266 [ぶぅ*52,3g]



スタバエスプレッソ 91kcal
メルティキス×1

現場だ
お客さん待ってるけど来ない(笑)
あたし集合場所間違った?笑

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.

⏰:12/02/27 08:35 📱:F01B 🆔:Zm5krq7c


#267 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

きのこカレー(ご飯少し)
トマトサラダ

今日は久しぶりに
現場での残業だった
さすがに疲れたぁ
のんちゃん、わチャン
またゆっくりお返事行きます

いい加減体重計らないとなぁ…

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⏰:12/02/27 22:28 📱:F01B 🆔:Zm5krq7c


#268 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯
胡桃パン 121kcal
レーズンロール 170kcal
充実野菜+青汁

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⏰:12/02/28 05:59 📱:F01B 🆔:JRa3U8Xk


#269 [のん]

こんにちは\(^o^)/

新しくなったからこっちによろしく

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⏰:12/02/28 17:14 📱:D905i 🆔:Bltn3rBk


#270 [ぶぅ*52,3g]


お久しぶりです(´・ω・`)
ずっとさぼってた

ダイエットらしいこと
何一つ出来てないけど、
recordingだけは
続けないとー

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⏰:12/03/02 21:59 📱:F01B 🆔:RmjAj7Qw


#271 [ぶぅ*52,3g]


昨日夜ご飯食べなくて
かなりお腹すいてたみたいで、
見た夢が全部食べ物系だった

朝ご飯

充実野菜+青汁
ビスコ2枚
ペコちゃんのホッペ

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⏰:12/03/03 08:04 📱:F01B 🆔:hY5LNH0c


#272 [ぶぅ*52,3g]


過食dayになってしまった(´・ω・`)
なに食べたかとか
まったく覚えてないし…

早く仕事復帰したいなぁ

唯一だけは
毎日ばっちりだな
青汁万歳ヽ(^^)

目玉焼き食べたい

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⏰:12/03/05 23:45 📱:F01B 🆔:Cu5T/PI.


#273 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

パン 400i
味噌汁
充実野菜+豆乳+青汁

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⏰:12/03/06 09:29 📱:F01B 🆔:343qMEh6


#274 [ぶぅ*52,3g]


最近お魚中心の食生活
胃に優しい

春になったら
ごまかし効かなくなるから
いい加減にしましょ
最近「太った?」って言われすぎて
くじけそう

明後日から仕事復帰するし、
またちゃんと頑張るよ!!!


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⏰:12/03/06 22:21 📱:F01B 🆔:343qMEh6


#275 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

食パン(6枚切り)
ウインナー×2
目玉焼き

充実野菜+青汁

手作りバナナマフィン×1
手作りチョコマフィン×半分



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⏰:12/03/07 10:04 📱:F01B 🆔:CTHOLEHc


#276 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

おにぎり
かぼちゃ煮
ウインナー
卵焼き
ポテサラ

全部少しずつ
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⏰:12/03/07 13:52 📱:F01B 🆔:CTHOLEHc


#277 [ぶぅ*52,3g]


手作りスコーン×2
手作りバナナマフィン×1

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⏰:12/03/07 16:26 📱:F01B 🆔:CTHOLEHc


#278 [ぶぅ*52,3g]


一週間しか休んでないのに、
明日仕事行くの緊張する

あしからちゃんとダイエット再開
前みたいな極端な食事制限は
しないけど
極力動くようにする

カーヴィーダンス
再開しよーかな


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⏰:12/03/07 17:11 📱:F01B 🆔:CTHOLEHc


#279 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

お味噌汁
野菜豚肉炒め
ポテサラ

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⏰:12/03/07 19:52 📱:F01B 🆔:CTHOLEHc


#280 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

ポテサラ
充実野菜+青汁

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⏰:12/03/08 06:12 📱:F01B 🆔:VupWBYcs


#281 [ぶぅ*52,3g]



フルーツジュース 100kcal

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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⏰:12/03/08 12:06 📱:F01B 🆔:VupWBYcs


#282 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

お弁当
烏龍茶

あとミネラルウォーター
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⏰:12/03/08 12:34 📱:F01B 🆔:VupWBYcs


#283 [ぶぅ*52,3g]



ミネラルウォーター

飲むヨーグルト

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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⏰:12/03/08 17:18 📱:F01B 🆔:VupWBYcs


#284 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

お蕎麦
焼売
卵焼き×1
ウインナー半分

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⏰:12/03/08 20:05 📱:F01B 🆔:VupWBYcs


#285 [ぶぅ*52,3g]


今日はお菓子食べなかった!!
ケーキの誘惑にも勝った
明日も1日頑張る

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⏰:12/03/08 20:09 📱:F01B 🆔:VupWBYcs


#286 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

パン半分 250kcal
充実野菜+青汁

ブラックコーヒー

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⏰:12/03/09 09:10 📱:F01B 🆔:Y6Viu7/6


#287 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

おにぎり弁当(411kcal)
黒烏龍茶

チョコ4粒

おにぎり残した

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⏰:12/03/09 12:47 📱:F01B 🆔:Y6Viu7/6


#288 [ぶぅ*52,3g]



今日出てないよ〜
最近毎日出てたから苦しい
てか忙しすぎて
で頑張る暇がない(笑)


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⏰:12/03/09 12:49 📱:F01B 🆔:Y6Viu7/6


#289 [ぶぅ*52,3g]


飲むヨーグルト
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⏰:12/03/09 16:07 📱:F01B 🆔:Y6Viu7/6


#290 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

ハヤシライス(ご飯少し)
海鮮サラダ
ミニショートケーキ

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.

⏰:12/03/09 20:09 📱:F01B 🆔:Y6Viu7/6


#291 [ぶぅ*52,3g]


朝ご飯

パン半分 150kcal
アルフォート×2

充実野菜+青汁

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⏰:12/03/10 06:14 📱:F01B 🆔:2/TVm1R6


#292 [ぶぅ*52,3g]


チョコ一粒
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⏰:12/03/10 08:45 📱:F01B 🆔:2/TVm1R6


#293 [ぶぅ*52,3g]


お昼ご飯

ベーグル 200kcal
サラダ 70kcal
黒烏龍茶

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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⏰:12/03/10 13:01 📱:F01B 🆔:2/TVm1R6


#294 [のん]

ゆり〜久しぶり( ´∀`)

やっぱり親にちゃんと話すことにして、やっと今日言えて出たから東京行き決まりました

過食も最近はないからとりあえず良かった

ゆりはお仕事復帰してるの?
無理せずがんばってね

それから、マイペースにやるからまたよろしく
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⏰:12/03/10 20:24 📱:D905i 🆔:EQ87zZ36


#295 [ぶぅ*52,3g]


昨日夜また過食した

朝ご飯
パン1つ
バナナパウンドケーキ
ホワイトチョコ3粒
充実野菜+青汁

お昼ご飯
ハヤシライス(ご飯の変わりにブロッコリー)
パン 170kcal


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⏰:12/03/11 12:40 📱:F01B 🆔:JRYEAu1E


#296 [ぶぅ*52,3g]



好きってなんだろ(´・ω・`)

ずっと頭から離れない人がいる。
体調の悪い私を
仕事でずっと
サポートしてくれてた人。

でも好きなの?って聞かれたら
違うような...

元彼とのことも全部知ってるし、
一緒に遊んだりしてたし、
おかしいよなぁ...(´・ω・`)

病気のことも知ってるし、
薬飲んでることも知ってる。

妹さんと同じ年くらいだし、
だから可愛がってくれるんだろうなぁ。

むぅ〜(´・ω・`)


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⏰:12/03/11 12:49 📱:F01B 🆔:JRYEAu1E


#297 [のん]

ありがと
東京行きの件ですごく悩んじゃってたから、しばらく休んでた

そっかぁ過食も毎日じゃないならまだ大丈夫だよ
反省してるしさ(´ω`)
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⏰:12/03/11 17:59 📱:D905i 🆔:kbBHzVTI


#298 [ぶぅ*52,3g]


おやつ

ビスコ×2
カロリーハーフカフェオレ

今から夜ご飯〜

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⏰:12/03/11 18:15 📱:F01B 🆔:JRYEAu1E


#299 [ぶぅ*52,3g]


夜ご飯

蒸し野菜と豚肉
地鶏のお刺身

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⏰:12/03/11 18:45 📱:F01B 🆔:JRYEAu1E


#300 [のん]

この人でいいのか‥とか私かなり考えすぎるタイプだから大変だった
うん
色々隠さなくていいし、なんか気が楽になった\(^o^)/
案外あっさりと承諾してくれたからかも

そだね私はまたちょっと拒食のときみたいに考えてしまう事があるから気をつけてる

カラオケすき〜
倉木麻衣の昔のとか入れちゃうかもあとは絢香、HYとか(^o^)
ジャンル問わないからわりと何でも歌ってるなぁ

ゆり、なんか恋の悩み
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⏰:12/03/11 19:44 📱:D905i 🆔:kbBHzVTI


#301 [のん]

うん(;_;)
ありがと今はホッとしててとりあえずストレスはない感じ
来週、みんなで食事会する事になったの緊張するなぁ(\_\;

そだね!!
ラインわかっちゃうもんねぇ(@_@)
ゆりは普段どんな服着てる(^^)?

意外と歌いやすいよ何回も歌ったからかな?笑
うんなーんか、さすがだよねぇ( ´∀`)良い恋してきた感が伝わるし

おぉそんな時期は楽しくもあるし戸惑うよね
話聞くよ

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⏰:12/03/11 21:12 📱:D905i 🆔:kbBHzVTI


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