*45kg目指して*
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#141 [ぶぅ*51,4g]


お昼ご飯

お弁当 500kcal
烏龍茶
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⏰:12/02/07 12:54 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#142 [ぶぅ*51,4g]


のむヨーグルト(いちご) 140kcal
ダース(ホワイト)2粒 44kcal
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⏰:12/02/07 14:17 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#143 [ぶぅ*51,4g]


帰ったら即刻でお風呂入ろ
今までご飯18時頃に食べてたから
お腹すくけど
慣れだっ

ダイエットにはよくないけど
今はいいや
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⏰:12/02/07 16:39 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#144 [ぶぅ*51,4g]


夜ご飯

豚汁
餃子
煮しめ
卵焼きはしっこ
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⏰:12/02/07 20:41 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#145 [ぶぅ*53,2g]


やばい(笑)
そりゃダイエット中は
間食してなかったし、
増えるの当たり前

今は取りあえず
体調に気をつけながら
50kg目指すしかないかな

過食しないように、
うまく間食取り入れる〜
チョコ大好きになってしまったし(笑)

夜ご飯食べるの遅くなるし、
気をつけなきゃ!!

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⏰:12/02/07 22:32 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#146 [ぶぅ*53,2g]


浮腫ほんとやばぃ…
半身浴したのに
足パンパンで痛い
薬飲むの嫌になる
けど1年通院だしなぁ〜
今やめたらダメよな

でもいやだぁ〜

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⏰:12/02/07 22:58 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#147 [のん]

おはよう

私も今かなり増えてますよ〜過食しすぎたせいですね‥(つд`)
ぶぅさんは、3食しっかり食べられてますか

おぉ芋焼酎はお父さんが毎晩飲んでます
なら、ぶぅさんは九州にお住まいですか

そっかぁ(´ω`)ガストはあるんですか
てか私の地元も都会ではないですよ〜

ありがとうです
でも最近怠けすぎたから、今週はがんばらないと

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⏰:12/02/08 07:13 📱:D905i 🆔:au5QgLTY


#148 [ぶぅ*53,2g]


缶コーヒー

ピルクルlife 134kcal

お昼ご飯

お弁当 500kcal
烏龍茶

コーヒーだめって言われたけど
飲んじゃったよ...

ブラックのみたいよー
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⏰:12/02/08 12:46 📱:F01B 🆔:iNIxAEMw


#149 [のん]

はーい
言わなきゃ体重わからないし、見た目重視ですねっ
でも街でほっそい人見たり、ココで数字に結果出てる人の見てるとなんか自分やばいな〜って思ってしまいます(つд`)

それなら良かったですね
拒食のときは水分すら口にするの嫌になっちゃいますよね

九州はなんか方言が強そう(^o^)
新潟です〃おせんべい会社たくさんありますよ〜(笑)

ジョイフルないですファミレスですか(´3`)?

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⏰:12/02/08 16:45 📱:D905i 🆔:au5QgLTY


#150 [ぶぅ*53,2g]


夜ご飯

サバの味噌煮
かぼちゃの煮付け
お味噌汁

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⏰:12/02/08 20:12 📱:F01B 🆔:iNIxAEMw


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