*45kg目指して*
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#134 [ぶぅ*51,4g]


カロリーハーフカフェオレ

夜ご飯

まぐろとろろ丼
豚汁
卵焼きはしっこ
チキンバー3

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⏰:12/02/06 19:30 📱:F01B 🆔:DVw3BbyY


#135 [のん]

そうですかぁたしかに楽しめる幅は広がりますね〜(*≧m≦*)
酎ハイとかビールは手軽なんででも普通にすきですよ
日本酒を熱燗で飲むのが好きです(^o^)

ちがいますよー友達とです

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⏰:12/02/06 19:44 📱:D905i 🆔:iOCXtwrw


#136 [ぶぅ*51,4g]


カロリーハーフカフェオレ

二杯飲んだら一緒ゃん(笑)
チョコ食べたいなぁー

眠すぎる
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⏰:12/02/06 22:18 📱:F01B 🆔:DVw3BbyY


#137 [ぶぅ*51,4g]


朝ご飯

牛乳パン 381kcal
野菜生活(フルーツ) 76kcal

合計*457kcal
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⏰:12/02/07 06:13 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#138 [のん]

おはよーございます

米どころなので\(^o^)/笑
私も最初は興味なかったですよ〜
焼酎すきです(´▽`)お父さんも飲むから家に必ずあって‥

はいそのためにもお腹ポッコリは嫌だから今週はまじでがんばりますっ(笑)

露天風呂いいですよね〜
癒されてきます
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⏰:12/02/07 07:22 📱:D905i 🆔:94NL7imI


#139 [ぶぅ*51,4g]


薬飲むの忘れた
一回おうち帰ろ
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⏰:12/02/07 08:15 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#140 [ぶぅ*51,4g]


むくみやばい
副作用って言われたけど
ほんとかな??
体重めっちゃ増えてた気が…(笑)

boss カフェオレ

チョコ食べたいー(笑)
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⏰:12/02/07 11:23 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#141 [ぶぅ*51,4g]


お昼ご飯

お弁当 500kcal
烏龍茶
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⏰:12/02/07 12:54 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#142 [ぶぅ*51,4g]


のむヨーグルト(いちご) 140kcal
ダース(ホワイト)2粒 44kcal
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⏰:12/02/07 14:17 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


#143 [ぶぅ*51,4g]


帰ったら即刻でお風呂入ろ
今までご飯18時頃に食べてたから
お腹すくけど
慣れだっ

ダイエットにはよくないけど
今はいいや
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⏰:12/02/07 16:39 📱:F01B 🆔:QSVDvECE


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