:12/02/02 18:21 :F01B :ptBjpfGA

いやいや
全然ﾊﾞﾗﾝｽ良くないですよ主食ないし(^^;;

背があるからかな？
でもその頃は足とか二の腕、顔の肉やばいですよ〜
今はお腹に肉がついてきて焦ってます

可愛くなりたかったからですね中学とかでｶﾜｲｲ先輩見てたら‥自分が恥ずかしくなって(;_;)写真とか見るの嫌でしたね


そうなんですかぁ
変に我慢すると、ほんとに食べたかったもの以上にいらないのを食べちゃうﾄｶそーいう意味合いなんですかね？


のタイトルと著者さんです

＊｢食べない心と吐く心
┗小野瀬健人

＊｢焦らなくてもいい。拒食症過食症の正しい治し方と知識｣
┗水島広子

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:12/02/02 18:26 :D905i :MlhPSMDw

ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＋ﾌﾟﾙｰﾝ
ﾊﾞﾅﾅ
みかん
ﾊﾟﾝ 160kcal
ｺｺｱ

もう解禁日並み
過食いや

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/02/02 20:31 :F01B :ptBjpfGA

とりあえず出したくて
ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べたけど...
もう便秘薬には頼りたくないのに
手が出そうになる

あぁ〜お菓子食べたいな
じゃがりことﾎﾟﾃﾁとｸｯｷｰ食べたい(笑)
あたしバカだ(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/02/02 20:36 :F01B :ptBjpfGA

ぶぅさん大丈夫?
私も食欲やばいんです


やっぱり太っちゃうって思ってしまって
暴食するときは炭水化物かなり摂るから、やっぱり‥ぶぅさんの言うとおり、いつも我慢してるのが良くないんでしょうね
彼氏にも、私は炭水化物摂らなさすぎだから３食にしっかり取り入れろって言われましたし(笑)

青汁は、混ぜて飲んだり食べたりするので平気ですね(^o^)りんごｼﾞｭｰｽと飲むと飲みやすいって聞きますよてか濃いめのものと一緒だといいです
一度試してみるのいいと思いますよ
ぶぅさんも便秘で悩み中ですか(つд｀)?

ですよねっヾ(^▽^)ﾉ大人っぽいとｶﾅﾘ憧れちゃいます

ぜひ今はひどくなっちゃってるので私ももう一度読み直してみようかと思ってます
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/

:12/02/02 21:29 :D905i :MlhPSMDw

:12/02/03 06:12 :F01B :z3k7yzHs

:12/02/03 13:08 :F01B :z3k7yzHs

:12/02/03 15:46 :F01B :z3k7yzHs

そうですか精神的にｷﾂｲと続けるのはやめた方がいいですもんね

う〜ん(･∀･)たぶん好きだと思います炭水化物控えるのは慣れてきたつもりだったんですけどね〜(´3｀)
やっぱり拒食からの過食は怖いです(~_~;)

私もですよ中々自分に合った解消法が見つかりません
下剤って、自然な形で出てくれるんですか?

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:12/02/03 18:01 :D905i :CC4TCo1Y

夜ご飯

過食

お客さんから夜中電話きて
生まれて初めて過呼吸出た…

もう無理だってわかったし、
親にも言われたから
今日病院言ってくる

朝ご飯

あんぱん 190kcal
充実野菜 64kcal

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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:12/02/04 08:19 :F01B :eKF87T0c

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