昨日夜ご飯食べなくて
かなりお腹すいてたみたいで、
見た夢が全部食べ物系だった笑

朝ご飯

充実野菜＋青汁
ﾋﾞｽｺ2枚
ペコちゃんのﾎｯﾍﾟ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/03/03 08:04 :F01B :hY5LNH0c

過食dayになってしまった(´･ω･｀)
なに食べたかとか
まったく覚えてないし…

早く仕事復帰したいなぁ

唯一だけは
毎日ばっちりだな
青汁万歳ヽ(^^)

目玉焼き食べたい

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/03/05 23:45 :F01B :Cu5T/PI.

:12/03/06 09:29 :F01B :343qMEh6

最近お魚中心の食生活
胃に優しい

春になったら
ごまかし効かなくなるから
いい加減にしましょ
最近「太った？」って言われすぎて
くじけそう

明後日から仕事復帰するし、
またちゃんと頑張るよ!!!


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/03/06 22:21 :F01B :343qMEh6

:12/03/07 10:04 :F01B :CTHOLEHc

お昼ご飯

おにぎり
かぼちゃ煮
ｳｲﾝﾅｰ
卵焼き
ﾎﾟﾃｻﾗ

全部少しずつ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/03/07 13:52 :F01B :CTHOLEHc

:12/03/07 16:26 :F01B :CTHOLEHc

一週間しか休んでないのに、
明日仕事行くの緊張する

あしからちゃんとﾀﾞｲｴｯﾄ再開
前みたいな極端な食事制限は
しないけど
極力動くようにする

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ
再開しよーかな


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/03/07 17:11 :F01B :CTHOLEHc

:12/03/07 19:52 :F01B :CTHOLEHc

:12/03/08 06:12 :F01B :VupWBYcs

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ