脱デブ-１０ｷﾛ

脱デブ-１０ｷﾛ
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#48 [ゆあくん]

　
　
　　夜は１０時すぎに
　　居酒屋行くよー
　
　　明日調節しなきゃ
　
　

:12/01/10 16:02 :SA001 :LUQOZSYY

#49 [ゆあくん]

　
　　　　間食泣
　　おからｹｰｷ×１こ半
　　小魚とピーナッツ、
　　　　バタピー
　　生姜湯←まずすぎる
　

:12/01/10 16:35 :SA001 :LUQOZSYY

#50 [ゆあくん]

　
　　生姜湯まずすぎて
　　板チョコ４かけ←
　

:12/01/10 16:38 :SA001 :LUQOZSYY

#51 [ゆあくん]

　
　　まずかった生姜湯←
　

:12/01/10 16:42 :SA001 :LUQOZSYY

#52 [ゆあくん]

　
　
　　昨日は２２時過ぎに
　　居酒屋お好み焼き屋
　
　　バリがっついたお←
　
　　もち明太子もんじゃ
　　　　がつポン酢
　　スパイシー焼きそば
　　ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ、ゲソ揚げ、
　　　ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ、枝豆　　　　　　　　とり皮(塩)
　　ゆず密Ｓ、生ﾊﾟｲﾝＳ
　　　メロンフロート
　　　オロナミンＳ、
　
　

:12/01/11 12:44 :SA001 :JYKr9giU

#53 [ゆあくん]

　
　
　　けど大した体重が
　　増えてなかった！
　
　

:12/01/11 12:45 :SA001 :JYKr9giU

#54 [ゆあくん]

　
　　　　　朝
　　　シリアルバー
　　　
　

:12/01/11 19:55 :SA001 :JYKr9giU

#55 [ゆあくん]

　
　　　　３時半
　　　　ＧＦＪ
　　　　
　　

:12/01/11 19:57 :SA001 :JYKr9giU

#56 [ゆあくん]

　
　　　　　夜
　　キムチ鍋(マロニー
　　白菜、えのき、豚肉
　　もやし、チーズ、)
　　　　さつま揚げ　　　　
　　(チーズ、ピリ辛牛)
　