脱デブ-１０ｷﾛ
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#41 [ゆあくん]
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3月までには45kg
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:12/01/09 13:59 
:SA001 
:lSO3k1YA
#42 [ゆあくん]
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<3月までには45kg>
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:12/01/09 14:01 :SA001 :lSO3k1YA
#43 [ゆあくん]
3月までには45kg
:12/01/09 14:01 :SA001 :lSO3k1YA
#44 [ゆあくん]
真ん中にできね
:12/01/09 14:01 :SA001 :lSO3k1YA
#45 [ゆあくん]
あー、痩せたいっっ
:12/01/09 14:02 :SA001 :lSO3k1YA
#46 [ゆあくん]
夜
ハイチュウ、ガム
一口ステーキ2
イカ焼き1、肉団子
:12/01/10 12:24 :SA001 :LUQOZSYY
#47 [ゆあくん]
朝昼
バナナヨーグルト
黒糖ロール×１
ｵﾆｵﾝ豆腐ｸﾞﾗﾀﾝ
お好み焼き(ｲｶ)
おからｹｰｷ×１
:12/01/10 12:27 :SA001 :LUQOZSYY
#48 [ゆあくん]
夜は１０時すぎに
居酒屋行くよー
明日調節しなきゃ
:12/01/10 16:02 :SA001 :LUQOZSYY
#49 [ゆあくん]
間食泣
おからｹｰｷ×１こ半
小魚とピーナッツ、
バタピー
生姜湯←まずすぎる
:12/01/10 16:35 :SA001 :LUQOZSYY
#50 [ゆあくん]
生姜湯まずすぎて
板チョコ４かけ←
:12/01/10 16:38 :SA001 :LUQOZSYY
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C-BoX E194.194
