脱デブ-１０ｷﾛ

#78 [ゆあくん]

　
　
　　　　昨日夜
　　おから２１０ｇ
　　ﾊﾟﾝｽｰﾌﾟ(ﾁｰｽﾞ味)
　
　

:12/01/17 08:55 :SA001 :9OEG.wOU

#79 [ゆあくん]

　
　
　　　　　間食
　　小魚とピーナッツ
　　　　ガム、飴
　
　

:12/01/17 08:56 :SA001 :9OEG.wOU

#80 [ゆあくん]

　
　　体重全然計ってないや
　

:12/01/17 09:18 :SA001 :9OEG.wOU

#81 [ゆあくん]

　
　テスト後計ろうっと！　
　

:12/01/17 09:18 :SA001 :9OEG.wOU

#82 [ゆあくん]

　
　　　　　朝
　　卵味噌おじや×２
　　野菜の味噌汁×２
　　チｰｽﾞｹｰｷプリン
　　　

:12/01/17 21:19 :SA001 :9OEG.wOU

#83 [ゆあくん]

　
　　　　　昼
　　卵味噌おじや残り
　　バﾅﾅゴマヨｰｸﾞﾙト
　　
　　　

:12/01/17 21:20 :SA001 :9OEG.wOU

#84 [ゆあくん]

　
　　　　間食
　　ガム、飴、ﾊｲﾁｭｳ
　　　　
　　　

:12/01/17 21:21 :SA001 :9OEG.wOU

#85 [ゆあくん]

　
　　　　　夜
　　玄米ﾌﾞﾗﾝﾒｰﾌﾟﾙ×２
　　卵ﾀﾏﾈｷﾞ納豆味噌汁
　　　　　　×４　　
　　　

:12/01/17 21:23 :SA001 :9OEG.wOU

#86 [ゆあくん]

　
　　
　テスト勉強しにサｲｾﾞ

　

:12/01/17 21:24 :SA001 :9OEG.wOU

#87 [ゆあくん]

　
　昨日は２１時すぎに
　ﾐﾗﾉ風ﾄﾞﾘｱ(´･ω･`)
　
　ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ、ｶﾌﾟﾁｰﾉ
　いっぱい飲んだし!泣
　

:12/01/18 19:19 :SA001 :B60FGcsI

C-BoX E194.194