減量きーぷ

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#741 [体重なんか言えません]

減量中の男ですがぽんさんは運動などはしてるのですか！？

:12/05/25 05:13 :SH07B :n5yFI3fk

#742 [ぽん]

>>741さん

仕事でよく歩きます
２万歩は歩いてると
思います
普段たまに腹筋する位です

:12/05/25 05:17 :P02B :2YOFwRjA

#743 [体重なんか言えません]

ぽんさん
二万歩ですか！
かんーっなり歩きますね！
なるほど！
ありがとうございます！

:12/05/25 05:34 :SH07B :n5yFI3fk

#744 [ぽん]

>>743さん

いえいえ
お互い頑張りましょう

:12/05/25 05:48 :P02B :2YOFwRjA

#745 [ぽん]

食前
３７.５０/８.３

ＢＭＩ/１６.７

基礎代謝/９９８

増えすぎーｗ

:12/05/25 05:53 :P02B :2YOFwRjA

#746 [ぽん]

あさごはん

豆乳おからクッキー

:12/05/25 05:54 :P02B :2YOFwRjA

#747 [ぽん]

ひるごはん

ミルクティー

:12/05/25 11:10 :P02B :2YOFwRjA

#748 [ぽん]

よるごはん

焼酎(１)
豆乳おからクッキー
サラダ
あたりめ

:12/05/26 04:35 :P02B :JtRYlf1M

#749 [ぽん]

食前
３６.７５/７.２

ＢＭＩ/１６.３

基礎代謝/９８９

:12/05/26 05:44 :P02B :JtRYlf1M

#750 [ぽん]

あさごはん

豆乳おからクッキー

:12/05/26 05:45 :P02B :JtRYlf1M

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