減量きーぷ

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#853 [ぽん]

あさごはん

ごはん
チキン南蛮
刺身
エリンギ

豆乳おからクッキー

:12/06/13 07:21 :P02B :swEo.8lQ

#854 [ぽん]

ひるごはん

春雨スープ
みそしる
豆乳おからクッキー

:12/06/13 13:33 :P02B :swEo.8lQ

#855 [ぽん]

整体行ってきた

スッキリー！

:12/06/13 13:41 :P02B :swEo.8lQ

#856 [ぽん]

よるごはん

焼酎(１)
豆乳おからクッキー
サラダ
あたりめ
スイカ

:12/06/14 05:05 :P02B :yIg0s9h.

#857 [ぽん]

食前
３６.３/７.２

ＢＭＩ/１６.１

基礎代謝/９７６

:12/06/14 05:48 :P02B :yIg0s9h.

#858 [ぽん]

あさごはん

豆乳おからクッキー

:12/06/14 07:26 :P02B :yIg0s9h.

#859 [ぽん]

ひるごはん

ミルクティー

:12/06/14 11:36 :P02B :yIg0s9h.

#860 [ぽん]

なう
３６.３/５.７

:12/06/14 16:50 :P02B :yIg0s9h.

#861 [ぽん]

よるごはん

焼酎(１)
豆乳おからクッキー
サラダ
あたりめ

:12/06/15 04:40 :P02B :lKrgvzWs

#862 [ぽん]

食前
３６.３/７.１

ＢＭＩ/１６.１

基礎代謝/９７８

:12/06/15 05:31 :P02B :lKrgvzWs

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