−１５キロ！
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#1 [Holy night 
■]
現在160/65(23歳)
MAX74(18歳)
自分に甘過ぎだけど頑張ってみる！
デブ卒業！
仲間いらないです(^^)
:11/12/24 10:11 
:N02C 
:e3n9cGjo
#2 [Holy night ■]
今日はクリスマスイブだ！
メリークリスマス！
:11/12/24 10:12 :N02C :e3n9cGjo
#3 [Holy night ■]
朝
チョコパイ
ヨーグルト
トースト(チーズ)
スープヌードル(カレー)
早速食べ過ぎｗ
犬の散歩行ってくる！
:11/12/24 10:14 :N02C :e3n9cGjo
#4 [Holy night ■]
犬の散歩＆ウォーキング
４キロ５４分６４００歩
縄跳び１４５回
脇腹が痛くなり中断
うんち１回
:11/12/24 11:19 :N02C :e3n9cGjo
#5 [Holy night ■]
うんち１回
:11/12/24 17:03 :N02C :e3n9cGjo
#6 [Holy night ■]
昼夜
ローストチキン２本
５号のケーキ４分の１
ホットココア
:11/12/24 17:05 :N02C :e3n9cGjo
#7 [Holy night ■]
犬の散歩＆ウォーキング
６.９８キロ９１分
１１１８８歩
縄跳び４００回
なんで脇腹痛くなるんだろ
:11/12/24 20:47 :N02C :e3n9cGjo
#8 [Very Merry χ'mas
■]
昨日
半身浴３０分
６４.５
:11/12/25 10:26 :N02C :Yb6vGM4I
#9 [Very Merry χ'mas ■]
朝
焼きタラ
おから
チョコケーキ
手巻き寿司１つ
ジャガビー半分
ヨーグルト
:11/12/25 12:05 :N02C :Yb6vGM4I
#10 [Very Merry χ'mas ■]
犬の散歩１５分
縄跳び４２６回
:11/12/25 12:06 :N02C :Yb6vGM4I
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