－１５キロ！
最新 最初 全 
#1 [Holy night 
■]
現在160/65(23歳)
MAX74(18歳)
自分に甘過ぎだけど頑張ってみる！
デブ卒業！
仲間いらないです(^^)
:11/12/24 10:11 
:N02C 
:e3n9cGjo
#2 [Holy night ■]
今日はクリスマスイブだ！
メリークリスマス！
:11/12/24 10:12 :N02C :e3n9cGjo
#3 [Holy night ■]
朝
チョコパイ
ヨーグルト
トースト(チーズ)
スープヌードル(カレー)
早速食べ過ぎｗ
犬の散歩行ってくる！
:11/12/24 10:14 :N02C :e3n9cGjo
#4 [Holy night ■]
犬の散歩＆ウォーキング
４キロ５４分６４００歩
縄跳び１４５回
脇腹が痛くなり中断
うんち１回
:11/12/24 11:19 :N02C :e3n9cGjo
#5 [Holy night ■]
うんち１回
:11/12/24 17:03 :N02C :e3n9cGjo
#6 [Holy night ■]
昼夜
ローストチキン２本
５号のケーキ４分の１
ホットココア
:11/12/24 17:05 :N02C :e3n9cGjo
#7 [Holy night ■]
犬の散歩＆ウォーキング
６.９８キロ９１分
１１１８８歩
縄跳び４００回
なんで脇腹痛くなるんだろ
:11/12/24 20:47 :N02C :e3n9cGjo
#8 [Very Merry χ'mas
■]
昨日
半身浴３０分
６４.５
:11/12/25 10:26 :N02C :Yb6vGM4I
#9 [Very Merry χ'mas ■]
朝
焼きタラ
おから
チョコケーキ
手巻き寿司１つ
ジャガビー半分
ヨーグルト
:11/12/25 12:05 :N02C :Yb6vGM4I
#10 [Very Merry χ'mas ■]
犬の散歩１５分
縄跳び４２６回
:11/12/25 12:06 :N02C :Yb6vGM4I
#11 [Very Merry χ'mas ■]
今日は夜クリパだし明日はディズニーだからやばい！
色々やばい！
お金飛びまくるし太るｗ
今日は今から大掃除する！
ニートは暇だからやることないね
昨日２週間ぶりに前の会社の人たちと会ったけど懐かしく感じたｗ
人には物凄く恵まれた職場だったから辞めるのかなりの決断だったな！
いつでも戻ってきていいからね、とか泣ける(;o;)
５日までは精一杯ニート楽しむ！
ニート期間でどれだけ痩せられるか自分との勝負だ！今まで散々食べて寝ての生活してたんだから！
頑張れ私！
:11/12/25 12:17 :N02C :Yb6vGM4I
#12 [Very Merry χ'mas ■]
大掃除３時間半くらいやってたｗ
リビング、トイレ、お風呂、洗面所はピカピカ！
４時ごろ
グラタン
せんべい１枚
たけのこの里６粒
:11/12/25 17:02 :N02C :Yb6vGM4I
#13 [uraganai]
昨日
半身浴２０分
:11/12/26 10:36 :N02C :xK6vT7Cw
#14 [uraganai]
昨日の夜
チキン３こ
ピザ２切
ケーキ７口
ポテト
ケンタッキーのビスケット
マックシェイク
ピザまん
:11/12/26 10:39 :N02C :xK6vT7Cw
#15 [uraganai]
カラオケ朝の４時までコースｗ
AKBで始まりAKBで終わった
嵐、ハロプロ、SPEED歌いまくった！
:11/12/26 10:42 :N02C :xK6vT7Cw
#16 [uraganai]
11時
卵焼き
ミートボール1こ
野菜いため３口
ヨーグルト
キャラメル
:11/12/27 11:07 :N02C :qAUmE1fo
#17 [uraganai]
昨日のメニューは恐ろしくて書けない！
:11/12/27 11:08 :N02C :qAUmE1fo
#18 [uraganai]
犬の散歩＆ウォーキング
88分6.42キロ10088歩
縄跳び
200回
膝をつけて腕立て
70回
:11/12/27 13:18 :N02C :qAUmE1fo
#19 [uraganai]
カレーライス
マカロニサラダ
コーンスープ
アルフォート1枚
ばかうけ1枚
:11/12/27 18:08 :N02C :qAUmE1fo
#20 [uraganai]
うんち１回
:11/12/27 20:16 :N02C :qAUmE1fo
#21 [uraganai]
犬の散歩＆ウォーキング
82分6.12キロ10418歩
縄跳び400回
:11/12/27 20:17 :N02C :qAUmE1fo
#22 [uraganai]
昨日の夜
半身浴３０分
65.5キロ
:11/12/28 10:37 :N02C :AmBoQXt6
#23 [uraganai]
朝
カレーチーズトースト
マカロニサラダ
チョコパイ
キャラメル
クッキー1枚
:11/12/28 10:38 :N02C :AmBoQXt6
#24 [uraganai]
うんち1回
:11/12/28 12:32 :N02C :AmBoQXt6
#25 [uraganai]
昼
缶コーヒー
ジャガビー半分
カレーチーズトースト
:11/12/28 14:58 :N02C :AmBoQXt6
#26 [uraganai]
夜
味噌汁
ジャガビー半分
:11/12/28 21:16 :N02C :AmBoQXt6
#27 [uraganai]
うんち2回め
:11/12/28 21:16 :N02C :AmBoQXt6
#28 [uraganai]
犬の散歩＆ウォーキング
7.49キロ92分12478歩
縄跳び400回
:11/12/28 21:18 :N02C :AmBoQXt6
#29 [uraganai]
半身浴35分
:11/12/29 02:07 :N02C :SS48o5a2
#30 [uraganai]
64.7キロ
:11/12/29 02:07 :N02C :SS48o5a2
#31 [uraganai]
朝
野菜いため
チーズオムレツ
白菜のミルフィーユ鍋
ピザ３切
:11/12/29 10:40 :N02C :SS48o5a2
#32 [uraganai]
縄跳び200回
:11/12/29 10:41 :N02C :SS48o5a2
#33 [uraganai]
昼
茶碗蒸し
抹茶ソフトクリーム
焼き鳥３本
トマトゼリー半分
:11/12/29 15:03 :N02C :SS48o5a2
#34 [uraganai]
自分の部屋を掃除してたら高校のときのプリ大量に出てきた！
デブスすぎてやばいｗ
学年で一番ブスだったに違いない！
言い張れるわｗｗｗ
もっともっと頑張らなくっちゃ！
キモデブス卒業！！
INGNIとか着てみたい！
可愛いワンピースが似合う体型になりたい！
ニーハイがくるくるなって落ちない細い足になりたい！
自信持ちたい！
:11/12/29 15:15 :N02C :SS48o5a2
#35 [uraganai]
titty&Co.も着たい！
ツボすぎる！
おしゃれの幅を広げたい！
:11/12/29 15:24 :N02C :SS48o5a2
#36 [uraganai]
ミルフィーユ鍋
チキンカツ３切
クラッカー２枚
野菜いため
:11/12/29 17:54 :N02C :SS48o5a2
#37 [uraganai]
犬の散歩＆ウォーキング
7.12キロ95分12209歩
縄跳び400回
:11/12/29 20:33 :N02C :SS48o5a2
#38 [uraganai]
半身浴３０分
:11/12/29 23:19 :N02C :SS48o5a2
#39 [uraganai]
65キロ
ちーん(;o;)
:11/12/29 23:20 :N02C :SS48o5a2
#40 [uraganai]
朝
ご飯
肉団子３個
鍋少し
ヨーグルト
牛乳
家のご飯久しぶりに食べたな
一週間以上たべてなかったな
:11/12/30 11:03 :N02C :mMkv5Hzc
#41 [uraganai]
昼
とりモモ肉のバジル焼き
:11/12/30 16:51 :N02C :mMkv5Hzc
#42 [uraganai]
間食
源氏パイ１枚
チョコボール３粒
ポテチ半分ちょっと
:11/12/30 16:52 :N02C :mMkv5Hzc
#43 [uraganai]
夜
肉じゃが
:11/12/30 20:24 :N02C :mMkv5Hzc
#44 [uraganai]
犬の散歩＆ウォーキング
5.55㌔75分9250歩
縄跳び400回
:11/12/30 20:26 :N02C :mMkv5Hzc
#45 [uraganai]
うんち出ないなあ！
:11/12/30 20:26 :N02C :mMkv5Hzc
#46 [uraganai]
半身浴35分
:11/12/30 21:40 :N02C :mMkv5Hzc
#47 [uraganai]
64.6㌔
増えてなくて良かった！
もっともっともっともっと頑張る＼(^^)／
:11/12/30 21:42 :N02C :mMkv5Hzc
#48 [除夜の鐘76回突いてね☆- ■]
朝
ごはん
肉団子２個
肉じゃが
ヨーグルト
:11/12/31 11:13 :N02C :jY0R0D0Y
#49 [除夜の鐘95回突いてね☆- ■]
間食
まんじゅう２個
:11/12/31 11:14 :N02C :jY0R0D0Y
#50 [除夜の鐘9回突いてね☆- ■]
昼
かき揚げそば
唐揚げ３個
:11/12/31 18:11 :N02C :jY0R0D0Y
#51 [除夜の鐘18回突いてね☆- ■]
夜
ハッピーターン２枚
焼き鳥１本
チーズ１かけ
:11/12/31 18:13 :N02C :jY0R0D0Y
#52 [除夜の鐘16回突いてね☆- ■]
うんち出ない！
今日は運動もなしだからダメダメだ(>_<)
:11/12/31 18:14 :N02C :jY0R0D0Y
#53 [除夜の鐘86回突いてね☆- ■]
半身浴３０分
:11/12/31 19:05 :N02C :jY0R0D0Y
#54 [除夜の鐘57回突いてね☆- ■]
64.8㌔
そりゃそうですよね(-_-
:11/12/31 19:06 :N02C :jY0R0D0Y
#55 [除夜の鐘43回突いてね☆- ■]
運動より紅白を選んだ自分乙
あゆが最初じゃなかったら運動できたのに
はい、言い訳ですね！
あゆ見たら縄跳びやろ
:11/12/31 19:09 :N02C :jY0R0D0Y
#56 [除夜の鐘64回突いてね☆- ■]
犬の散歩
2.17㌔35分3707歩
縄跳び400回
:11/12/31 20:24 :N02C :jY0R0D0Y
#57 [除夜の鐘10回突いてね☆- ■]
今月の総歩行距離１２７㌔！
前半は足捻挫して全然歩けなかったけど後半で稼いだなあ！
よく歩いた、よく頑張ったね、自分！！
明日は初売り行くから食べ過ぎないようにしなくちゃ
:11/12/31 20:28 :N02C :jY0R0D0Y
#58 [除夜の鐘46回突いてね☆- ■]
甘酒少し
かき揚げそば少し
肉じゃが少し
ごめんなさいごめんなさい歯磨きしたのに食べてごめんなさい
今また磨きました
我慢できなくてごめんなさいでも今日はすごく良く眠れそうです
:11/12/31 23:02 :N02C :jY0R0D0Y
#59 [お年玉 
82561 ■]
朝
ヨーグルト
チーズ１かけ
食パン１枚(ハム)
:12/01/01 09:26 :N02C :OGDK3cfE
#60 [uraganai]
間食
クレープ(メープル)
抹茶ティーラテ
:12/01/02 01:55 :N02C :VyUb8Odk
#61 [uraganai]
昼
ポテトもち
焼きそば２口
唐揚げ２個
:12/01/02 01:56 :N02C :VyUb8Odk
#62 [uraganai]
夜
サラダ
和風チキンステーキ
ごはん
ピーチゼリー
カレーちょっと
ピザ
死亡フラグ
:12/01/02 01:57 :N02C :VyUb8Odk
#63 [uraganai]
朝
お雑煮(餅２)
ヨーグルト
:12/01/02 23:24 :N02C :VyUb8Odk
#64 [uraganai]
昼
キャラメルスチーマー
金のてりやきセット
:12/01/02 23:25 :N02C :VyUb8Odk
#65 [uraganai]
夜
寿司７皿
:12/01/02 23:26 :N02C :VyUb8Odk
#66 [uraganai]
昨日うんち出たよ！
初売り行ってますます痩せようと思った
来年は今より痩せて今よりお金いっぱい持ってって買いまくる！
安すぎて衝撃的だった
でも３万くらい使ってしまったよよよよ(o^o^o)
来年に向けて頑張ろーう！
目標達成したら自分へのプレゼントにミュウミュウかグッチの財布買おう！
目標よりもっと痩せれたらカバンとキーケースも買おうｗｗｗｗ
頑張れ私！！
:12/01/02 23:32 :N02C :VyUb8Odk
#67 [uraganai]
朝
ごはん
肉と玉ねぎ炒め
餃子３個
蓮根の炒めもの
ヨーグルト
:12/01/03 14:31 :N02C :vVfWXozU
#68 [uraganai]
昼
ふりかけごはん
ちくわの天ぷら３個
伊達巻３切れ
蓮根の炒めもの
スーパービッグチョコ半分
:12/01/03 14:33 :N02C :vVfWXozU
#69 [uraganai]
間食
ドーナツ２個
スーパービッグチョコ半分
:12/01/03 21:26 :N02C :vVfWXozU
#70 [uraganai]
夜
煮物
ポテトサラダ
えび
卵焼き１切れ
シュークリーム半分
:12/01/03 21:27 :N02C :vVfWXozU
#71 [uraganai]
うんちちょっと
:12/01/03 21:28 :N02C :vVfWXozU
#72 [uraganai]
豆乳始めようかな
:12/01/03 21:47 :N02C :vVfWXozU
#73 [uraganai]
昨日夜
半身浴３０分
:12/01/04 18:52 :N02C :KRXvTfCU
#74 [uraganai]
朝
うんち１回
:12/01/04 18:52 :N02C :KRXvTfCU
#75 [uraganai]
11:30
グランドキャニオンバーガー
ポテトＭ
コーラゼロ
ブルーベリーチーズパイ
:12/01/04 18:53 :N02C :KRXvTfCU
#76 [uraganai]
夜
ひよこ１個
煮物３口
スクランブルエッグ少し
:12/01/04 18:55 :N02C :KRXvTfCU
#77 [uraganai]
明日は初出勤だ！
不安もあるけど期待の方が大きい
おみくじも大吉だったしみんなお前ならどこ行っても大丈夫だって言ってくれるし問題ない！ｗｗ
生活習慣も元に戻るしね
明日から仕事の愚痴も書いちゃうかもね～(^^)
明日こそ豆乳買ってこよ
:12/01/04 19:00 :N02C :KRXvTfCU
#78 [uraganai]
半身浴３５分
:12/01/04 21:49 :N02C :KRXvTfCU
#79 [uraganai]
今仰天やってるから頑張ろう！
みんなすごいな
女の子って無限大
:12/01/04 21:50 :N02C :KRXvTfCU
#80 [uraganai]
朝
そぼろご飯
マカロニサラダ
ヨーグルト
:12/01/05 07:41 :N02C :O0alY0Lk
#81 [uraganai]
今日から仕事だけど大分早く着きすぎた
今オレンジティー
:12/01/05 07:43 :N02C :O0alY0Lk
#82 [uraganai]
緊張してきた！
うんちさっき出たけどまた出そう
どんな仕事するんだろう
未知すぎてドキドキ
:12/01/05 07:50 :N02C :O0alY0Lk
#83 [uraganai]
うんち１回
:12/01/05 10:45 :N02C :O0alY0Lk
#84 [uraganai]
もうお昼ごはんとか衝撃的(。・ω・。)
:12/01/05 10:46 :N02C :O0alY0Lk
#85 [uraganai]
昼
おにぎり１個
:12/01/05 18:46 :N02C :O0alY0Lk
#86 [uraganai]
夜
鍋１杯
:12/01/05 18:47 :N02C :O0alY0Lk
#87 [uraganai]
さっき
ホームパイ２枚
ハム１枚
:12/01/05 20:35 :N02C :O0alY0Lk
#88 [uraganai]
朝
鍋１杯
ヨーグルト
:12/01/06 08:00 :N02C :oZfmawv2
#89 [uraganai]
昨日の夜
半身浴３５分
:12/01/06 08:00 :N02C :oZfmawv2
#90 [uraganai]
昼
おにぎり１個
:12/01/06 12:23 :N02C :oZfmawv2
#91 [uraganai]
間食
パンプキンパイ
:12/01/06 20:00 :N02C :oZfmawv2
#92 [uraganai]
夜
チョコボール８粒
サンドイッチ
たまご２切れ
鍋１杯
ずっと鍋食べてるｗ
余ってるから仕方ないｗ
:12/01/06 20:01 :N02C :oZfmawv2
#93 [uraganai]
半身浴３０分
:12/01/06 20:02 :N02C :oZfmawv2
#94 [uraganai]
朝
おいなり２個
肉と玉ねぎいため
卵焼き１切れ
豆乳
ヨーグルト
:12/01/07 12:16 :N02C :msDjDvkw
#95 [uraganai]
昼
おいなり３個
:12/01/07 12:17 :N02C :msDjDvkw
#96 [uraganai]
夜
かつおのカルパッチョ
ほうれん草の肉巻き２個
レタスツナサラダ
七草のかき揚げ
おしるこ(餅２個)
ホームパイ２枚
死ね自分
仕事から解放されたから食べてしまった
明日明後日休みだから怖い
:12/01/07 21:34 :N02C :msDjDvkw
#97 [uraganai]
おやつ
みかん
クッキー少４個
新人だから勧められると断れない(;o;)
:12/01/07 21:36 :N02C :msDjDvkw
#98 [uraganai]
縄跳び４００回
ももあげ１００回
久しぶりだから死ぬほど辛かった
これからストレッチと腕立てやるぞ！
:12/01/07 21:38 :N02C :msDjDvkw
#99 [uraganai]
半身浴３０分
足あげ２０回
足ぱか４０回
チャリこぎ５０回
スクワット４０回
ストレッチ
散歩してないから頑張った方だよな
明日は確実太もも筋肉痛
スクワットやるとダメなんだよな
:12/01/07 22:43 :N02C :msDjDvkw
#100 [uraganai]
☆１００☆
:12/01/07 22:44 :N02C :msDjDvkw
#101 [uraganai]
あと膝つけ腕立て７０回もだ！
:12/01/07 22:45 :N02C :msDjDvkw
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